في الأفلام القديمة، كان الأطفال الذين يتراخون يستعيدون نشاطهم من خلال صدع حاد في المسطرة أو كتاب على حافة المكتب. معظمنا لم ير مثل هذه الدراما من قبل، ولكن ربما سمعنا جميعًا آباءنا يناشدوننا أن نقف مستقيمين ونحذرنا أن التراخي من شأنه أن يقودنا إلى أن نصبح أحدبًا قذرين مع فرص عمل قليلة باستثناء الاتصال بالكنيسة جرس.
محتويات
- ما هو الجهاز الذكي لتصحيح الوضعية؟
- كيف يعمل جهاز تصحيح الوضعية الذكي؟
- إذًا… هل يعمل جهاز تصحيح الوضعية الذكي حقًا؟
في حين أن وضعية الجسم تجعلنا نبدو أفضل، إلا أن الوضعية الجيدة لها أيضًا آثار إيجابية على الجسم. فهو يمنع العضلات من الإجهاد ويمكن أن يساعدك على تجنب الألم والتوتر والمشاكل الصحية المستقبلية. لكن معظمنا لا يستطيع أن يرى نفسه مترهلًا، لذا، بصرف النظر عن تعرضنا للصفعات، كيف يمكننا تحسين وضعنا؟
مقاطع الفيديو الموصى بها
هناك عدد كبير من الأدوات والأحزمة والأشرطة التي تهدف إلى المساعدة في تثبيتك في وضع مستقيم بشكل صحيح، ولكن بما أننا هنا في Digital Trends كل ما يتعلق بالتكنولوجيا، سنركز على الخيارات الأكثر ذكاءً والأكثر اتصالاً، ونجيب على السؤال الرئيسي: هل تستخدم الأجهزة الذكية لتصحيح الوضعية؟ عمل؟
متعلق ب
- تقدم SimpliSafe الآن مراقبة منزلية مباشرة باستخدام كاميرا Smart Alarm Wireless Security Indoor الجديدة
- قد تقوم أمازون بجلب الذكاء الاصطناعي إلى روبوتها المنزلي Astro
- يعد Nest Thermostat أول منظم حرارة ذكي يدعم Matter
ما هو الجهاز الذكي لتصحيح الوضعية؟
باختصار، يتم ارتداء جهاز ذكي لتصحيح الوضعية على الجسم، المراقبين وضعك باستخدام جهاز استشعار صغير، وسوف ينبهك إذا كنت تميل أو ترهل. عادةً ما تكون قابلة للتعديل ويمكن معايرتها وفقًا لخط الأساس الخاص بك، لذا لا توجد عقوبة إذا كان لديك بالفعل القليل من الميل الأساسي. الاسم الأكبر في هذه التقنية هو Upright، وهو ما يجعل Upright Go و تستقيم الذهاب S. تعد هذه القرون الصغيرة بحجم الإبهام بوضعية أفضل من خلال التكنولوجيا.
كيف يعمل جهاز تصحيح الوضعية الذكي؟
تحتوي الأجهزة الذكية لتصحيح الوضعية، مثل Upright Go، على أجهزة استشعار صغيرة للحركة ويتم ارتداؤها على الظهر. إما أن يتم تطبيقه مباشرة على الجلد باستخدام مادة لاصقة لطيفة قابلة للإزالة، أو على حبل يتدلى لأسفل خلف. بالنسبة للجزء الأكبر، يعتبر Upright منفصلًا جدًا. إذا كنت لا ترغب في جذب الانتباه، فلا تقلق؛ لا يمكنك رؤية الجهاز تحت الملابس.
تتم معايرة الوضع المستقيم باستخدام تطبيق مصاحب. تعمل المستشعرات الموجودة في الجهاز على إنشاء خط أساس لك ووضعيتك الفريدة، ثم يمكنك ضبطه لتنبيهك عندما تميل كثيرًا إلى الأمام أو تنحني أو ترهل. تأتي التنبيهات في شكل اهتزازات لطيفة على الجهاز والتي هي مجرد تذكير بالجلوس بشكل مستقيم - لا توجد مساطر صادمة هنا!
ولإضفاء المزيد من المتعة على التجربة، يمنحك تطبيق Upright نتيجة ويتتبع تقدمك يوميًا لمعرفة مدى تحسن وضعيتك.
إذًا… هل يعمل جهاز تصحيح الوضعية الذكي حقًا؟
لقد أتيحت لي الفرصة لتجربة أحد أجهزة Upright، بما في ذلك مراجعة Upright Go S حديثاً. في البداية كنت متشككًا، وذلك لأنني اعتقدت أن وضعيتي كانت رائعة بالفعل. ولكن بعد قضاء يوم طويل في المكتب مع ألم في الرقبة وألم في الظهر، قررت أنه ربما كان من المناسب الحصول على القليل من التدريب.
ولدهشتي، أظهر تطبيق Upright أنه خلال أيامي الأولى مع جهاز Upright كنت أتراخى أكثر بكثير مما كنت أعتقد. لقد تلقيت الكثير من الاهتزازات والتنبيهات بأنني كنت كسولًا ومنحنيًا - لدرجة أنني اضطررت إلى خلع الجهاز لقضاء فترة راحة!
وكانت الأيام التالية أفضل. لقد قمت بتعديل "منطقة الترهل" الخاصة بي حتى لا أضطر إلى أن أكون في وضعية مثالية بنسبة 100٪. من الممكن أن يكون الجهاز صارمًا أو أكثر تسامحًا معك، ويمكنك زيادة شدته كلما تحسنت.
عقدت العزم على التغلب على "درجاتي العالية" السيئة، وقضيت الأيام التالية في تقديم أفضل انطباع لدي عن أودري هيبورن وتحسين نتائجي. والشيء الآخر الذي لاحظته هو أن العضلات المختلفة في ظهري كانت تؤلمني، لكنها كانت هي التي يجب أن أستخدمها، في الحقيقة، لذلك عرفت أن شيئًا ما كان يتغير نحو الأفضل.
وبعد بضعة أيام، قمت بإجراء تحسينات محددة وحصلت على نتائج Upright في التطبيق لإثبات ذلك. لكن التحسن الكبير كان يتمثل في إدراكي لكيفية جلوسي بشكل منتظم، وبيئة العمل في مكتبي. فهل نجح مدرب الموقف الذكي بالنسبة لي؟ لقد فعلت ذلك بالتأكيد.
قررت إجراء بعض التغييرات: اشتريت مسند قدم هزازًا، وذراع شاشة رائعًا لرفع شاشتي، ووسادة لتنعيم الكرسي الصلب الذي كنت أجلس عليه. أنا أيضًا مدافع كبير عن أ ماوس عمودي لاسلكي، والذي، بعد أن انتهيت من اليوم الأول من الاستخدام، قضى على أي تذمر من متلازمة النفق الرسغي بالنسبة لي.
الحقيقة: لم أعد أرتدي حذاء Upright Go S كل يوم بعد الآن. لا أحتاج إلى ذلك، لأنني أشعر أنه دربني على معرفة وضعي المثالي على المكتب. سأرتديه مرة أخرى في غضون بضعة أشهر للتحقق من وضعي والتأكد من أن تلك العادات الجيدة التي طورتها تلتصق بي.
توصيات المحررين
- الحكومة الأمريكية ستطلق برنامجًا جديدًا للأمن السيبراني للأجهزة المنزلية الذكية في عام 2024
- Aqara تطلق القفل الذكي U100 مع دعم Apple HomeKit الكامل
- أصبحت أجهزة Google المنزلية الذكية أقل ثرثرة بكثير
- توقف Google عن تحديث شاشات العرض الذكية التابعة لجهات خارجية
- قد يشهد سوق المنازل الذكية تغييرات كبيرة في عام 2023
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
