هل أنت النوم جيدا في الليل? وفقًا للعديد من الدراسات، يشعر ما يقرب من نصف الأمريكيين بالنعاس أثناء النهار، وهو مؤشر قوي على أن نومهم ليلاً ليس مجددًا للنشاط كما ينبغي. سواء كان ذلك بسبب التوتر (ربما بسبب ارتفاع فواتير الكهرباء؟) أو مجرد الافتقار إلى الراحة، فإن نوعية النوم السيئة تقترب من مستويات مثيرة للقلق.
محتويات
- كيف تعمل أغطية السرير الذكية على تقليل التكاليف وتحسين الراحة
- سهولة الإعداد والصيانة
وتلعب درجة الحرارة دوراً كبيراً في ذلك. في الحقيقة، الوصول إلى درجة حرارة الغرفة المناسبة يعد أحد أهم العوامل لتحقيق نوم مريح وعالي الجودة. وفقًا لموقع SleepFoundation.org، تبلغ درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم حوالي 65 درجة.
من ناحية أخرى، 65 درجة ليست درجة حرارة ممكنة للوصول إليها والحفاظ عليها في الأجزاء الأكثر حرارة من الصيف. ترتفع تكاليف المرافق بمعدل 3٪ إلى 5٪ لكل درجة أقل تقوم بضبط منظم الحرارة الخاص بك خلال الأشهر الأكثر دفئًا. إذا بدأت من إعداد الصيف الموصى به وهو 78 درجة، فهذه زيادة من 39% إلى 65%. لا أحد يريد أن يدفع هذا المبلغ الكبير، ولكن الخبر السار هو أن هناك حل أفضل: أغطية السرير الذكية.
متعلق ب
- هل يمكن لمنزلك الذكي توفير المال على تأمين أصحاب المنازل؟
- يقوم السرير الذكي الجديد 360 درجة الخاص بـ Sleep Number بمراقبة صحة النوم وتحسينه مع تقدمك في العمر
- لا تصدق التسويق! طهاة الروبوتات ليسوا كما تعتقد
كيف تعمل أغطية السرير الذكية على تقليل التكاليف وتحسين الراحة
الأسرة الذكية مثل Sleep Number باهظة الثمن. أ سرير ذكي متكامل المواصفات يمكن أن يبدأ سعره من 1500 دولار أو أكثر للحجم المزدوج فقط، ناهيك عن الملكة أو الملك. البديل الأفضل هو الغطاء الذكي، وهو نوع من غطاء المرتبة القابل للسحب والذي يتميز بميزات ذكية ولكنه لا يكلف نفس تكلفة السرير.
مقاطع الفيديو الموصى بها
خذ على سبيل المثال غطاء Eight Sleep Pod Pro. على الرغم من أن سعره لا يزال غير مناسب للميزانية (الحجم الكامل هو 1645 دولارًا أمريكيًا بينما يبلغ سعر California King 1945 دولارًا أمريكيًا)، إلا أنه أقل تكلفة بكثير من السرير الذكي الكامل ويحتوي على العديد من الميزات نفسها التي وصل إليها الناس يتوقع. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأشخاص يحبون مرتبتهم الحالية بالفعل وقد لا يرغبون في تبديلها. لماذا تغيير شيء جيد، أليس كذلك؟
ومع ذلك، الميزة الرئيسية هي تعديل درجة الحرارة. يمكنك ضبط جانبك المحدد من السرير على درجة حرارة منخفضة تصل إلى 55 درجة فهرنهايت، أو تصل إلى 110 درجة. يستغرق الوصول إلى درجة الحرارة هذه حوالي نصف ساعة، لكن يمكنك تشغيل الغطاء قبل الذهاب إليه السرير (أو حدد موعدًا لبدء ضبطه في وقت محدد) وسيكون جاهزًا عند تسليمك للسرير ليلة.
إذا كنت تعيش بمفردك، يمكنك التحكم في الغطاء بالكامل، ولكن إذا كنت متزوجًا فيمكنك تعديل نصف السرير فقط. كما أن لديها ميزات أخرى مثل تتبع معدل ضربات القلب المتغير ووقت النوم والإحصائيات الأخرى التي ستساعدك على قياس جودة نومك. وهو يلخص كل هذه المعلومات في شيء يسمى درجة لياقة النوم، والذي يستخدم مقياسًا من 1 إلى 100 بالمائة.
إذن ما مدى نجاحها؟ كنت أنام بشكل مريح مع مروحة وملاءة ولحاف فقط، حتى بدأت قطتي تنام بجانبي. على الرغم من أنها لطيفة، إلا أنها تزن أيضًا 16 رطلاً وتنبعث منها نفس مستوى الحرارة الذي يصدره نجم صغير. وهي ترفض النوم في أي مكان إلا فوق صدري ليلاً.
وهذا يجعل من الصعب أن أشعر بالراحة، وهذا يعني أنني أشعر بالدفء أكثر في الليل مما كنت عليه من قبل. يسمح لي غطاء Eight Sleep Pod Pro بخفض درجة الحرارة بمقدار 10 درجات، وهو ما يكفي لتعويض الدفء الإضافي للقطة.
سهولة الإعداد والصيانة
الأغطية الذكية لها فائدة أخرى. قد يكون من الصعب إعداد وتركيب الأسرّة الذكية، وسيتعين عليك أيضًا التخلص من هيكل السرير والمرتبة السابقين. الأغطية الذكية تناسب أحجام المراتب المختلفة (غطاء EightSleep Pod Pro يناسب أي مرتبة من 10 إلى 16 بوصة) وهي سهلة الإعداد - كل ما عليك فعله هو سحبها إلى السرير.
في حين أن الأغطية الذكية المختلفة قد تعمل بطرق مختلفة، فإن غطاء EightSleep Pod Pro يستخدم الماء للتحكم في درجة حرارة الغطاء. يأتي مزودًا بمضخة يتم توصيلها بالغطاء من خلال سلسلة من الخراطيم وتستقر على الأرض بجانب السرير.
تتطلب عملية الإعداد ملء الخزان مرتين وإضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من بيروكسيد الهيدروجين في كل مرة. هذا يعقم النظام ويمنع تراكم البكتيريا. سوف تحتاج إلى إعادة ملء المياه كل شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولكن هذا هو كل ما تحتاجه من صيانة.
إن سهولة الاستخدام والإعداد هذه تجعله خيارًا أفضل بكثير لشخص لديه مرتبة مريحة بالفعل. على الرغم من أن الغطاء يحتوي على نتوءات ونتوءات، إلا أنه لا يمكن الشعور بها بعد وضع ملاءة المرتبة على السرير.
إنه يوفر الكثير من الراحة والتحكم المحدد في درجة الحرارة التي لم أتمكن من الحصول عليها مع سرير تقليديوهذا يعني أنني بدأت أنام بشكل أفضل في الليل بفضل درجات الحرارة المنخفضة. سوف تستمر الفوائد فقط عندما تستقر جورجيا في فصول الصيف القياسية التي تزيد عن 100 درجة.
توصيات المحررين
- أثناء التنظيف الربيعي، لا تنس أمن المنزل الذكي
- ميزة "Look and Talk" تعني أنه ليس عليك أن تقول "Hey Google"
- لا تتخلص من تكنولوجيا منزلك الذكي القديمة! رد عليه
- لا تترك في الظلام. كن مستعدًا للأعاصير باستخدام هذه الأدوات المنزلية الذكية
- يمكن للمنازل الذكية أن توفر لك المال، ولكنها تتجاوز مجرد مراقبة الكهرباء
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
