أفضل عروض الماكينات البيضاوية لشهر ديسمبر 2022

إذا كنت تتسوق لشراء معدات تمارين القلب المنزلية وتحاول الاختيار بين جهاز المشي أو جهاز المشي بيضاوي الشكل الآلة، دع مفاصلك تقرر لك. يفضل العديد من الأشخاص الأجهزة البيضاوية لأنها تضع ضغطًا أقل على أجسادهم مقارنة بتأثيرها تشغيل على حلقة مفرغة. مع الآلة البيضاوية، لن تترك قدميك الدواسات أبدًا، مما يقلل من التأثير الضار المحتمل على المفاصل. علاوة على ذلك، فإنها تميل إلى شغل مساحة أقل بكثير حتى عند مواجهتها لأجهزة المشي القابلة للطي والتي تميل إلى أن تكون أكثر إحكاما من الخيارات كاملة الحجم. من المهم أيضًا ملاحظة أنه، على عكس أجهزة المشي، تحتوي معظم الأجهزة البيضاوية على مقابض توفر تمرينًا للجزء العلوي والسفلي من الجسم. إذا كانت أهدافك لعام 2021 تتضمن تكييفًا أفضل للقلب والأوعية الدموية، فستكون جاهزًا للاستخدام باستخدام آلة بيضاوية الشكل. أدناه، قمنا بجمع بعض العروض البيضاوية الرائعة، بعد البحث في العديد من واجهات المتاجر.

أفضل العروض على الآلات البيضاوية

جهاز التدريب البيضاوي Body Rider BRD2000 2 في 1 – 156 دولارًا، كان 220 دولارًا

توفر هذه الدراجة الثابتة انزلاقًا سلسًا، وتمارين اللياقة البدنية لكامل الجسم، وشدًا قابلًا للتعديل - يمكن تغييره بسهولة بدون أدوات عبر مقبض مدمج. يدعم الحد الأقصى للوزن الذي يصل إلى 250 رطلاً وهو رائع لأي مستوى مهارة من المبتدئين إلى الخبراء.

آلة دوفيت البيضاوية والمدرب المتقاطع – 190 دولارًا، 220 دولارًا

يوفر هذا الجهاز البيضاوي المستقيم مجموعة من الميزات المريحة لجعل تدريباتك أكثر متعة. على سبيل المثال، يوجد رف مدمج لزجاجات المياه، وشاشة وظيفية لتتبع سرعتك، ووقتك، المسافة، والمزيد، وعجلات متحركة حتى تتمكن من تحريكها حول منزلك أو مكان معيشتك مع قريبك يُسَهّل. يحتوي على 8 مستويات مقاومة أيضًا، حتى تتمكن من ضبط مدى صعوبة تدريباتك.

Exerpeutic 2000XL Smart Cloud بيضاوي الشكل – 222 دولارًا، كان 307 دولارًا

يتصل هذا الجهاز البيضاوي الذكي بتطبيق MyCloudFitness ذكري المظهر وiOS لتتبع تقدمك وتسجيل نتائجك. لديها 8 مستويات من المقاومة، وذلك بفضل نظام التوتر المغناطيسي. علاوة على ذلك، تشارك شاشة LCD مقاس 3.5 بوصة جميع الإحصائيات التي تحتاجها أثناء تواجدك في منتصف التمرين. منصات نبض اليد الموضوعة بشكل مريح على المقاود ستراقب معدل ضربات القلب أيضًا.

جهاز Cubii JR2 تحت المكتب بيضاوي الشكل بسعر 239 دولارًا، وكان 258 دولارًا

هل تمنيت يومًا أن تتمكن من ممارسة التمارين الرياضية أثناء قيامك بأشياء أخرى، مثل العمل أو تصفح الويب؟ هذه هي الفكرة وراء Cubii JR2 الذي يتم وضعه بشكل أنيق أسفل مكتبك عندما لا يكون قيد الاستخدام. يمكنك ممارسة الرياضة أثناء الجلوس وأثناء القيام بأشياء أخرى. إنها لياقة العمل من المنزل في تجربة سلسة ومنخفضة التأثير. يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Cubii للهاتف المحمول لتتبع تقدمك، مع الأخذ في الاعتبار أنه يتم إدخال الإحصائيات يدويًا.

Bowflex Max Trainer M9 – 1700 دولار، كان 2000 دولار

من المؤكد أن Bowflex لا تحتاج إلى مقدمة، كما أن معدات التمرين المصممة بشكل استثنائي هي دخول متوقع هنا. يأتي هذا الجهاز البيضاوي مع عضوية JRNY لمدة عام واحد (بقيمة 149 دولارًا). يمكنك بث الترفيه من Netflix وDisney+ وتطبيقات البث المفضلة لديك مباشرة على شاشة اللمس. يمكنك أيضًا الوصول إلى التدريبات والروتينات حسب الطلب عبر 20 مستوى من المقاومة المغناطيسية. حان الوقت لحرق بعض الدهون أيها الناس.

لماذا يمكن أن تعطي التمارين البيضاوية تدريبات أفضل من المطاحن؟

يعمل التدريب الإهليلجي على عضلات المؤخرة وعضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة والعجول والظنبوب الأمامي. بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين البيضاوية على تمرين عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة بشكل أقوى من جهاز المشي. عند استخدام المقابض المتحركة في معظم الأجهزة البيضاوية، فإنك تقوم أيضًا بتمرين عضلات ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين والكتفين، وهو ما لا يحدث مع معظم الأشخاص. دراجات التمرين.

يتيح لك استخدام الجهاز البيضاوي تتبع المسار الطبيعي لقدميك وساقيك أثناء الحركة. الحركة التي يقوم بها كاحليك وركبتيك ومفاصل الورك أثناء المشي أو الركض أو الجري هي نفس الحركة التي يقوم بها الجهاز البيضاوي. كما توفر التمارين البيضاوية تمرينًا لرفع الأثقال، وهو أمر ضروري لمنع ظهور هشاشة العظام.

بما أن التمارين البيضاوية تمرن عضلات أكثر في وقت واحد مقارنة بمعظم تمارين القلب الأخرى، فيمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون في فترة قصيرة. تشير الدراسات إلى أن معظم الأشخاص أفادوا بأنهم لا يعتقدون أنهم عملوا بجد أثناء التدريبات باستخدام آلة بيضاوية الشكل كما كانوا يعملون على جهاز المشي. هذا يعني أنك في الواقع تمارس التمارين بجهد أكبر مما تشعر به.

تحتوي العديد من الآلات البيضاوية اليوم على قوائم تضم برامج تمارين صعبة تحاكي تسلق التلال أو التدريب المتقطع، مما قد يجعل التدريبات أكثر متعة وأقل تكرارًا. العديد من الآلات لديها أيضًا معدل ضربات القلب المراقبين وعناصر التحكم التي تسمح لك بتحسين تمرينك بناءً على التحكم في معدل ضربات القلب.

كما ترون، هناك العديد من الفوائد للاستثمار في آلة بيضاوية الشكل. هناك المئات من العلامات التجارية ونماذج الآلات البيضاوية، ولكننا قمنا بتغطيتها. لقد قمنا بتجميع قائمة ببعض العروض الرائعة على الأجهزة البيضاوية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك - بل إن بعضها يمكن استخدامه كدراجة تمرين. تأكد أيضًا من إطلاعك على موقعنا صفقات معدات اللياقة البدنية صفحة للعناصر الأخرى لإكمال صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.

توصيات المحررين

• واحدة من أفضل سماعات الرأس PS5 من سوني يتم خصمها بشكل كبير في Woot!
• أفضل عروض التلفزيون للعودة إلى المدرسة: احصل على تلفزيون 4K مقاس 50 بوصة بأقل من 200 دولار
• لا تفوت: حصلت Best Buy للتو على خصم 500 دولار من هذا التلفزيون مقاس 85 بوصة بدقة 4K
• أفضل عروض MacBook للعودة إلى المدرسة: وفّر على MacBook Air وPro
• تمنحك الصفقة المجنونة شاشة ألعاب UWQHD مقاس 35 بوصة مقابل 270 دولارًا

ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.