أفضل أحذية الجري للنساء

يعد الجري تمرينًا رائعًا لعقلك وجسمك، ولكن ليس إذا لم يكن لديك الحذاء المناسب. على أية حال، من الصعب حقًا الاستفادة من ارتفاع العداء إذا شعرت بألم وألم في قدميك. لحسن الحظ، هناك الكثير من أحذية الجري عالية الجودة المتاحة، وهي تتحسن كل عام. في الآونة الأخيرة، تم إحراز تقدم كبير في الأحذية الرياضية بدءًا من تكنولوجيا النعل الخارجي الجديدة إلى الأقمشة والمواد عالية التقنية. توجد أيضًا أنظمة إغلاق الاتصال الهاتفي والأزواج المضمنة بأجهزة استشعار للمزامنة مع هاتفك الذكي. بشكل عام، إنه الوقت المناسب لشراء الأحذية.

ولكن ما الذي يجب أن تبحث عنه على وجه التحديد في زوج من أحذية الجري؟ أولاً، عليك أن تقرر مقدار الوسادة التي تفضلها. بالنسبة لبعض العدائين، الراحة لها الأولوية وهم على استعداد للسماح بوزن إضافي مقابل الحصول على أقصى قدر من الدعم فائق النعومة. ويفضل آخرون أن تكون أحذيتهم خفيفة الوزن قدر الإمكان، متخليين عن الراحة الإضافية من أجل حذاء رشيق يتحرك بسرعة ولا يبدو ثقيلًا أو مرهقًا.

أنت أيضا تريد أن تنظر في المواد. سيتم تصنيع زوج رائع من أحذية الجري من قماش خفيف يسمح بمرور الهواء حتى لا تصبح قدميك ساخنة ولزجة. يجب أن تكون الرغوة سريعة الاستجابة وديناميكية مع المرونة والدعم، في حين يجب أن توفر النعال الخارجية مادة متينة وقوية مع قوة جر قوية. سواء كنت تجري على الرصيف أو تتجه إلى الطرق الوعرة، فإليك قائمة بأفضل أحذية الجري للنساء.

أفضل أحذية الجري على الطرق

تم تصميم حذاء Fusion Flexweave من Reebok خصيصًا للجري عالي التأثير مثل سباقات السرعة والتدريب السريع والتدريب المتقطع عالي الكثافة (أو HIIT). تتميز أحذية الطريق الداعمة وخفيفة الوزن للغاية هذه بجزء علوي مصنوع من مادة Reebok's Flexweave، وهي تقنية نسج مفتوحة على شكل ثمانية تتميز بأنها قابلة للتنفس وخفيفة الوزن.

تتميز بطانة Fusion Flexweave متعددة الأبعاد بنواة Floatride Foam الخاصة بالعلامة التجارية والتي توفر امتصاصًا رائعًا للصدمات، كما يوفر النعل الخارجي المنفصل مرونة فائقة أثناء الحركة. لديهم أيضا جحافة مطاطية من الأربون من أجل احتكاك قوي ومتانة عامة. بسعر 120 دولارًا فقط، فهي فعالة من حيث التكلفة وتبدو جيدة على قدميك.

انظر على ريبوك

قد لا يكون Salomon هو الاسم الأول الذي تفكر فيه عند البحث عن العدائين ذوي الأداء العالي، ولكن Sonic RA هو، بلا أدنى شك، أحد أفضل الأسماء في السوق. بنيت مع تقنية فيبي، تطفو هذه الأحذية الرياضية الناعمة بشكل مدهش على نظام معقد من الحشوات التي تقلل من اهتزاز الظنبوب، مما يجعل قدميك تدوم لفترة أطول وتتعب بشكل أقل.

يعد الحذاء جزءًا من خط Salomon's Running Avenue (RA) الذي يجمع بين Energy Cell+ في النعل الأوسط مع تصميم متكيف مركب تبطين أوبال، وكلاهما يعملان معًا لتخفيف الاهتزازات وتقليل الحمل وتخفيف القدم تعب. إن أحذية Sonic RA العادية التي تبلغ قيمتها 130 دولارًا هي أحذية ذات توسيد متوسط ​​ولكن يمكنك الحصول على النموذج وسادة خفيفة أو أقصى وسادة التصاميم، كذلك.

انظر على سلمون

في المرة القادمة التي تقوم فيها بالجري، اترك جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بك في المنزل – هذا إذا كنت تقوم بالجري Under Armour’s HOVR Phantoms. تتميز هذه الركلات المبتكرة بالقدرة على تتبع المقاييس بشكل فعال مثل المسافة والسرعة والوقت والسعرات الحرارية والارتفاع والإيقاع وطول الخطوة ومجموعة من إحصائيات التمرين الأخرى. تقوم الأحذية الرياضية بتخطيط مسارك مباشرة أثناء الجري وحتى تسجيل الطقس في المنطقة بناءً على موقع البداية الخاص بك. بفضل دعم تطبيق MapMyRun، يتيح لك Under Armor إمكانية متابعة تدريباتك بسهولة مع مرور الوقت وتحديد الأهداف أو مواجهة التحديات الاجتماعية.

والأفضل من ذلك كله هو أنك لست مضطرًا إلى إحضار هاتفك أثناء الركض، فالتكنولوجيا تحدث مباشرة من الأحذية الرياضية عبر أجهزة استشعار صغيرة مدمجة في نعل الحذاء. بالإضافة إلى التكنولوجيا الذكية، فإن هذا الحذاء الذي يبلغ سعره 140 دولارًا يتميز بخفة الوزن ويحتوي على رغوة HOVR التي تستغل طاقتك وتحافظ على ديناميكية الحركة. كما أنها تحتوي على بطانة جورب مدمجة SpeedForm 2.0 قابلة للتنفس مع شكل خاص للنساء لتمنحك دعمًا إضافيًا لأسفل القدم.

انظر على تحت الدرع

أفضل أحذية الجري

إذا كانت السرعة هي ما تبحث عنه، فمن الصعب التغلب على طائرة RKTs الخاصة بشركة North Face والتي تبلغ قيمتها 120 دولارًا. تم تصميم هؤلاء العدائين الأذكياء مع سباقات المغامرة العقل، تقدم نعلًا خارجيًا مخفضًا للوزن مع مطاط احتياطي تم رسمه بذكاء ونعل أوسط سريع البرق مصمم بكثافة مزدوجة رغوة سريعة. الجزء العلوي الشبكي جيد التهوية وخفيف الوزن مع لسان من الجلد السويدي يقاوم العرق والرطوبة.

كما أن أحذية Flight RKTs مريحة وداعمة بشكل استثنائي، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى وسادة القدم OrthoLite ومادة EVA المبطنة في الطبقة السفلية من النعل الأوسط. هذه هي الأحذية الرياضية التي تريدها إذا كنت تخطط للمشي بسرعة على الطرق الوعرة.

انظر على الوجه الشمالي

تعد أحذية Saucony's Peregrine 8s من أكثر أحذية الجري تنوعًا التي يمكنك العثور عليها - وبسعر 120 دولارًا فقط، فهي سرقة أيضًا. مجهزة بكل شيء بدءًا من المسارات الناعمة والمُحافظ عليها جيدًا إلى التضاريس التقنية الوعرة، فهي توفر احتكاكًا لا يصدق من خلال النعل الخارجي PWRTRAC القوي مع عروات مقاس 6.0 ملم. تتميز بنعل علوي EVERUN سريع الاستجابة ومبطن جيدًا والذي يوفر دعمًا قويًا إلى جانب الراحة الفائقة، بينما يمتص النعل الأوسط PWRFOAM الصدمات ويحافظ على سلاسة الجري ثابت.

انظر على سوكوني

تعد شركة Adidas اسمًا معروفًا في صناعة أحذية الجري، ولكن ربما يكون حذاء Terrex Two Boa أحد أكثر أنماطها ابتكارًا حتى الآن. تتميز هذه الأحذية الرياضية بنظام أربطة متطور أفعى التكنولوجيا التي نراها عادة في الخوذات و أحذية التزلج على الجليد, مما يسمح لك بربطها بإحكام من خلال دوران بسيط للقرص. تعرض هذه الأحذية قرص Boa الخاص L6 الذي تم تصنيعه بشكل متين بما يكفي لتحمل الطين والأوساخ والرطوبة.

يتميز حذاء Terrex Two Boa أيضًا بجزء علوي مسامي مع بطانة خفيفة الوزن ونعل خارجي كونتيننتال متين يمسك بالمسار سواء كنت تجري على الأوساخ أو الصخور أو الطين. مقابل 120 دولارًا، تعد هذه الأحذية الرياضية رفيقًا ممتازًا في جميع الاتجاهات ويمكن ارتداؤها بسهولة.

انظر على أديداس في الهواء الطلق

توصيات المحررين

• المواد المستخدمة في أحذية الجري Nike Joyride الجديدة تضع علماء البيئة في حالة تأهب
• ابتكرت شركة Adidas حذاء جري مصنوعًا ليتم تجديده
• يعمل تطبيق Nike على Android على تحطيم أحذية Adapt BB ذاتية الربط بقيمة 350 دولارًا
• حذاء بوما الرياضي ذاتي الربط يمنح حذاء Adapt BB من Nike فرصة للفوز بأمواله
• تتيح لك أحذية Adapt BB من Nike شد الأربطة باستخدام جهاز iPhone

ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.