مراجعة الموسيقى لـ Garmin Forerunner 645

إذا كنت تمتلك جهازًا لتتبع اللياقة البدنية، ألا يجب أن تكون قادرًا على ترك هاتفك خلفك أثناء التمرين؟ نعم، ولكن العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية لا تزال بحاجة إلى ربطها بالهواتف للحصول على ميزات مثل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والموسيقى. ليس هذا. غارمين رائد 645 الموسيقى، هي ساعة ذكية خفيفة الوزن لكنها قوية مصممة لإبعادك عن الهاتف تمامًا.

يتميز بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج، ومراقبة معدل ضربات القلب النشطة، والمدفوعات بدون تلامس، والموسيقى الأصلية التوافق (الأول من Garmin)، تبدو موسيقى Forerunner 645 جزءًا من اللياقة الديناميكية تعقب على الورق. قررنا أن نختبر الجهاز القابل للارتداء لنرى مدى جودة أدائه عمليًا – وما إذا كان منافسًا حقيقيًا لـ Fitbit وApple.

ماذا في الصندوق؟

مثل معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية، يأتي جهاز Forerunner 645 Music من Garmin مزودًا فقط بالجهاز القابل للارتداء نفسه وكابل شحن ودليل التعليمات. مع الشحن الجزئي، استغرقت ساعتنا ما يقرب من 30 دقيقة لشحنها بالكامل خارج الصندوق، وعادةً ما كانت تتطلب ساعة واحدة فقط لشحنها عندما تنفد بالكامل.

مزيج مريح من الوظيفة والأناقة

بفضل الإطار المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ المغطى بكريستال زجاجي مقوى كيميائيًا، تتمتع ساعة Forerunner بمظهر كلاسيكي يظل رياضيًا وقويًا. ربما لن ترتديه مع بدلة، لكنه أنيق بما يكفي لممارسة الرياضة يوميًا دون قلق. كما أن الساعة متوافقة مع مجموعة صحية من الأحزمة القابلة للتبديل وسريعة التحرير، مما يجعل من السهل استبدالها بأخرى مختلفة أشرطة ملونة من السيليكون أو الجلد، مما يزيد من تنوعها - الساعة القياسية نفسها تأتي إما باللون الأسود أو الأحمر حزام.

عند ارتداء الساعة للمرة الأولى، سررنا على الفور بمدى الراحة وخفة الوزن التي شعرت بها على معصمنا. بوزن يقل قليلاً عن أونصة ونصف، تزن ساعة Forerunner أقل حتى من أخف ساعات Apple Watch. عندما كنا نتعرق أثناء ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء ركوب دراجتنا، لم يصبح الأمر غير مريح أو مرهق أبدًا.

مع وجود الكثير من الشقوق التي تمتد تقريبًا على طول الحزام بالكامل، حتى الشخص ذو المعصم الصغير لن يفعل ذلك تجد صعوبة في العثور على المقاس المناسب، ووجه الساعة بقطر 1.2 بوصة كبير بما يكفي للحجم الكبير أو الصغير المعصمين. من السهل قراءة الشاشة الواضحة مقاس 240 × 240 بكسل مع الإضاءة الخلفية المدمجة أو بدونها - على الرغم من أنك ستحتاج إليها في الليل أو في الغرف المظلمة.

في حين أن كلاً من Fitbit وApple قد احتضنا شاشات اللمس، فإن Garmin تتمسك بخمسة أزرار مجربة وحقيقية في Forerunner. يقع Start/Stop وBack على الجانب الأيمن من وجه الساعة بينما توجد Light وUp وDown على اليسار. على الرغم من أن الأسماء تشرح نفسها بنفسها، إلا أن بعضها يحمل اختصارات ثانوية أيضًا.

على سبيل المثال، يؤدي الضغط باستمرار على الزر Light لفترة أطول من الضغط البسيط إلى ظهور قائمة سريعة تتيح الوصول إلى ميزات مثل مثل عدم الإزعاج، ومحفظة Garmin، وساعة التوقف والمؤقت، وميزة Find My Phone، ومفتاح الطاقة الرقمي للساعة. يؤدي الضغط على المفتاح لأعلى إلى إظهار قائمة سريعة حيث يمكنك تغيير وجه الساعة وساعة المنبه أو مزامنة Bluetooth سماعات الرأس. يؤدي الضغط باستمرار إلى تنشيط مشغل الموسيقى المدمج.

على عكس سامسونج جير فيت 2 برو أو فيتبيت الأيونية و الحريق، لا تتطلب موسيقى Forerunner 645 ملاءمة محكمة للغاية لتسجيل معدل ضربات القلب بشكل فعال. حتى عندما قمنا بفكها بشكل مريح، يبدو أنها تسجل قراءة دقيقة لمعدل ضربات القلب.

معبأة بأجهزة الاستشعار

مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وقريبه الروسي GLONASS، والبوصلة في الوقت الحقيقي، والجيروسكوب، ومقياس التسارع، ومقياس الحرارة، مقياس الارتفاع الجوي، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب من المعصم Garmin Elevate، وليس هناك الكثير من جهاز Forerunner 645 ساعة الموسيقى لا أستطيع يفعل. العديد من هذه المستشعرات قياسية في هذه المرحلة، ولكن كل من البوصلة ومقياس الحرارة الذي يمكن الوصول إليه بسرعة يبرزان. بدت القراءات من الأخير متزعزعة بعض الشيء في بعض الأحيان، على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ضيقها قليلاً.

في حين أن العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية الحالية تتميز بمجموعات مماثلة من أجهزة الاستشعار، فقد أثبت جهاز Forerunner أنه يمكن أن يكون مفيدًا أثناء الاختبار. كنا نعلم دائمًا مدى قربنا من عدد خطواتنا اليومية أو أهداف التمرين، وما هو قلبنا الذي يستريح كان المعدل بين المجموعات في صالة الألعاب الرياضية، وما إذا كنا نحافظ على مسافة 8 دقائق أم لا جري. لا يهم إذا كنا نركض أو نركب الدراجة، أو نقضي بعض الوقت في صالة الألعاب الرياضية، أو حتى نجلس على مكتبنا للعمل، فقد استمر في تقديم ردود فعل ديناميكية جعلتنا نستثمر في خطة اللياقة البدنية الخاصة بنا. من مراقبة فترات الراحة المقترحة بين التدريبات إلى حثنا على زيادة عدد الأميال التي نقطعها أسبوعيًا، لم نشعر أبدًا كما لو كنا نرمي بيانات اللياقة البدنية في الفراغ.

ميزات ذكية شاملة

تحاول الساعات الذكية الحديثة حشد أكبر عدد ممكن من الميزات، ولا تختلف ساعة Garmin's Forerunner 645 Music عن ذلك. بالإضافة إلى مجموعة ميزات اللياقة البدنية، فإنه يوفر إشعارات الرسائل النصية، والوصول إلى التقويم، ومعلومات الطقس، وتخزين الموسيقى - وهو ما يستحق الشهرة. يمكنك أيضًا إقرانها بإحدى كاميرات Garmin's Virb Action واستخدامها كجهاز تحكم عن بعد على المعصم.

من السهل الوصول إلى كل هذه الميزات من خلال بضع نقرات على الزرين لأعلى ولأسفل. بعد إعداد الساعة لأول مرة، وجدنا أنه يمكننا النقر عليها للتمرير خلال لقطة سريعة لمعدل ضربات القلب لدينا خلال الساعات الأربع الماضية، كيف كانت تبدو أهداف اللياقة البدنية الأسبوعية، وخطواتنا اليومية، والموسيقى المخزنة، والتقويم اليومي، وإشعارات الرسائل النصية، بالإضافة إلى البوصلة و ميزان الحرارة.

مناسب لأسلوب حياة نشط

قامت شركة Garmin بتصنيع أجهزة تتبع اللياقة البدنية منذ ما قبل ظهور iPhone، وهي تظهر في كل التفاصيل الصغيرة. على سبيل المثال، أثناء ركوب الدراجات أو الجري، كان نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج في الساعة يعرف متى نتوقف عن الحركة ويتوقف مؤقتًا تلقائيًا، بحيث لا يفسد متوسط ​​قراءات السرعة. إذا توقفت لفترة أطول، فسوف يُظهر معدل ضربات قلبك تلقائيًا أثناء وقوفك على جانب الطريق.

هذه الساعة هي حلم العداء. يمكنك الحصول على السرعة والمسافة المعتادة، ولكن أيضًا طول الخطوة والإيقاع والنسبة الرأسية ووقت الاتصال بالأرض والتوازن. قد تكون كل هذه الأرقام هائلة، لكن تطبيق Garmin Connect يساعد في فهمها. سيقوم بتسجيل كل جولة وتخزينها، وإرسال تحديثات حالة التدريب التي تقارن التدريبات تلقائيًا، ويخبرك أيضًا ما إذا كنت ترهق نفسك، أو تتدرب بشكل فعال. وفي نهاية كل تمرين، يصدر قراءات سريعة عن التأثيرات الهوائية واللاهوائية، بالإضافة إلى كيفية التوصية بالراحة قبل التدريب مرة أخرى.

تتيح ميزة تدريب القوة الجديدة لفئران الصالة الرياضية إمكانية التتبع أيضًا، إذا كانوا على استعداد لاستثمار هذا الجهد. من المسلم به أننا واجهنا صعوبة في تذكر بدء عداد الممثلين وإيقافه. تواجه الساعة أيضًا صعوبة في تتبع بعض حركات الذراع المحددة، ومن المحتمل أن تصل دقتها إلى حوالي 80 بالمائة بالنسبة لنا. يمكنك إدخال عدد الممثلين والوزن يدويًا إذا كنت تريد الدقة المثالية. لقد استخدمناه بشكل أساسي لتتبع معدل ضربات القلب المتوسط ​​والحد الأقصى، ومقدار وقت النشاط والراحة الذي تراكم لدينا، والسعرات الحرارية المحروقة، والعدد الإجمالي للمرات.

في حوض السباحة، فهو قادر على تتبع اللفات والمسافة وعدد الضربات وسرعة اللفات بشكل فعال. كما هو الحال مع ركوب الدراجات والجري، يوفر تطبيق Connect عرضًا أكثر تعمقًا لرؤية الاتجاهات الأكبر. قامت Garmin بتصنيف Forerunner 645 على أنه مقاوم للماء حتى عمق 50 مترًا، ولم نواجه أي عوائق معه بعد الخروج من حمام السباحة.

ضخ المربيات

الموسيقى على متن الطائرة تعني أيام الحمل على طول أ هاتف ذكي للتمرين أو الجري أصبح شيئًا من الماضي. يمكنك الاستماع من خلال التطبيقات التي تم تنزيلها (حاليًا فقط راديو iHeart متاح) أو قم بتحميل الأغاني مباشرة من خلال تطبيق Garmin Express لسطح المكتب، إذا كان لا يزال لديك مجموعة MP3. لا يستغرق الأمر سوى ثوانٍ لتحميل موسيقى الألبوم، وتتسع الساعة لـ 500 أغنية. وهذا يكفي لممارسة التمارين عدة مرات في الأسبوع قبل سماع نفس الأغنية مرتين، وتتيح لك قوائم التشغيل تنظيم جلسات التمرين الخاصة بك. حتى أنه يدعم المزامنة الأصلية لسماعات الرأس التي تعمل بتقنية Bluetooth - على الرغم من أنها ميزة تبدو واضحة، إلا أن تنفيذها سلس. بين نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج والموسيقى المدمجة، لم تعد هناك حاجة لسحب الهاتف معك بعد الآن.

اتصال جارمين

على الرغم من أن Forerunner 645 Music يجمع كميات كبيرة من البيانات، إلا أن تطبيق Garmin Connect هو ما يجعله مفيدًا. توفر الشاشة الرئيسية لمحات سريعة عن معدل ضربات القلب الحالي، والخطوات المتخذة، وعدد الدقائق المكثفة التي تم تسجيلها في ذلك اليوم، ومستويات التوتر، والسعرات الحرارية المحروقة. التوسع في أي من هذه الأقسام يوفر نظرة أكثر تفصيلا على البيانات، حتى يسمح بمقارنتها على مدار ساعات أو أيام أو أسابيع أو أشهر.

وللارتقاء بالتجربة إلى أبعد من ذلك، يقدم التطبيق أيضًا علامة تبويب التحدي، والتي تتيح لك إنشاء تحديات خطوة أسبوعية مع أي أصدقاء، وتقويمًا. وظيفة تنظم نشاطك اليومي وتدريباتك بدقة، بالإضافة إلى موجز الأخبار الذي يسمح لك بالتواصل مع الأصدقاء ومقارنة الأنشطة بيانات.

عمر البطارية يصل إلى أسبوع تقريبًا

على مدار الأسابيع الثلاثة التي قضيناها مع الجهاز، لم نستخدم الشاحن إلا أربع أو خمس مرات. لقد أظهر بشكل روتيني عمرًا قويًا للبطارية، حتى عندما اخترنا استخدام وظائف تتبع اللياقة البدنية ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) النشط وتشغيل الموسيقى. تدعي شركة Garmins أنها توفر عمر بطارية يصل إلى سبعة أيام عند استخدامها كساعة ذكية، أو خمسة أيام مع تشغيل الموسيقى ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، وقد وجدنا أن هذه التقديرات صحيحة. نظرًا لوجود العديد من الأجهزة التي تتطلب شحنًا يوميًا، كان من المنعش ألا تضطر إلى العثور على منفذ آخر لتوصيل جهاز Forerunner 645 Music به.

معلومات الكفالة

تدعم Garmin منتجاتها بضمان لمدة عام واحد من تاريخ الشراء يغطي أي عيوب في المواد أو التصنيع.

خذنا

يكمن أكبر ما يميز جهاز Forerunner 645 Music في الاسم: فهو أول جهاز يمكن ارتداؤه من Garmin قادر على تخزين الموسيقى. وهذا يعني تحفيزًا موسيقيًا لأيام دون متاعب حمل هاتف ذكي ضخم. وفي الوقت نفسه، يتألق تراث Garmin القوي في تتبع النشاط الشامل، ومراقبة معدل ضربات القلب، ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج، وتعليقات الأداء الشاملة.

مع Garmin Pay وعدد كبير من الميزات المتصلة بالهاتف الذكي مثل إشعارات الرسائل النصية والبريد الإلكتروني والتطبيقات ودعم الطقس المحلي والوصول إلى التقويم وتحديثات الوسائط الاجتماعية، فهي أيضًا ساعة ذكية قادرة. لكن سعر 450 دولارًا قد يمنح بعض المشترين وقفة. وبهذا السعر، تبدو ساعة Apple Watch بسعر 329 دولارًا رخيصة بالمقارنة. سيدفع هواة اللياقة البدنية وعشاق Garmin المبلغ، ولكن هناك بدائل أرخص لأولئك الذين لن يستفيدوا بالضرورة من قائمة ميزات Forerunner 645 Music الواسعة.

هل هناك بديل أفضل؟

Garmin's Forerunner 645 مخصص لمدمني اللياقة البدنية الجادين. في حين أن الأمر يستحق المال للرياضيين الطموحين الذين يحتاجون إلى كل المواصفات والإحصائيات، إلا أن هناك العديد من البدائل المناسبة للرياضيين العاديين الذين يريدون فقط تحفيزًا إضافيًا. على سبيل المثال، يقوم جهاز Versa من Fitbit بسعر 200 دولار بتتبع الموسيقى والنشاط بدون هاتف، ولكنك ستحتاج إلى توصيل هاتفك إذا كنت تريد نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). إنها تشبه قليلاً ساعة Apple Watch لكن مراجعتنا وجدت ذلك أن تكون أكثر بكثير من مجرد مظهر بسيط.

ثم هناك أحدث إصدار من Apple Watch. بسعر 329 دولارًا، لا يزال سعرها أرخص بـ 120 دولارًا من Forerunner 645 Music، على الرغم من أنها ساعة ذكية أكثر بكثير من كونها أداة تتبع للياقة البدنية. مع تتبع الممثلين في صالة الألعاب الرياضية، وتعليقات الراحة والتعافي، وبيانات تأثير التدريب، فإن Forerunner 645 Music تنطلق أعمق بكثير من ساعة Apple Watch - التي تقدم تعليقاتها الخاصة بالتقدم ولكنها ليست كذلك تقريبًا شامل. لقد بذلت شركة Apple مؤخرًا المزيد من الجهد لتوسيع فوائد الصحة واللياقة البدنية، لذا فبينما تلحق بالركب، فإنها لا تزال متخلفة كثيرًا عن أمثال Garmin في هذا المجال - وFitbit، في هذا الصدد. لمزيد من اللياقة البدنية غير الرسمية، تعد Apple Watch خيارًا أنيقًا يتميز بقدرات كبيرة على الساعات الذكية - خاصة لأولئك الذين يستخدمون بالفعل منتجات Apple الأخرى.

الى متى سوف يستمر؟

خلال ثلاثة أسابيع من الاختبار، كان التآكل الوحيد الذي لاحظناه على Forerunner 645 Music هو بعض الاحتكاك الخفيف بالمشبك السفلي. حزام مطاط السيليكون متين وسيتطلب بعض القوة الشديدة للتمزق أو التمزق. حتى أننا علقناها على قطعة من معدات الصالة الرياضية وسرعان ما انزلقت قبل أن يحدث أي ضرر. تبدو الأزرار أيضًا متينة بشكل لا يصدق، ولم تلتصق أبدًا، لذلك لا يبدو أي جزء من هذه الساعة واهًا.

هل يجب عليك شرائه؟

إذا كنت تعتبر نفسك شخصًا نشيطًا للغاية يقوم بالجري أو ركوب الدراجات أو السباحة أو المشي لمسافات طويلة، فإن جهاز Garmin's Forerunner 645 هو جهاز تتبع اللياقة البدنية المناسب لك. إذا كنت تستخدم ميزات اللياقة البدنية الشاملة بشكل مقتصد، فربما يكون من الأفضل توفير بعض المال والذهاب إلى بديل مثل Fitbit's Versa.

توصيات المحررين

• أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية في عام 2023: أفضل 12 جهازًا يمكنك شراؤه
• يمكنك أخيرًا إجراء تخطيط كهربية القلب وتتبع الرجفان الأذيني (AFib) على ساعة Garmin الذكية
• مقارنة بين سماعات ابل AirPods Pro 2 سامسونج جالاكسي بودز 2 برو
• كيفية مشاهدة Samsung Galaxy Unpacked أغسطس 2022
• يمكن أن يكون تاريخ إصدار Galaxy Buds Pro 2 في أي يوم الآن