هل تطبيقات تتبع الدورة الشهرية آمنة للاستخدام بالفعل؟

هل أنت آمن لاستخدام تطبيقات تتبع الدورة الشهرية منذ الانقلاب على Roe vs. وايد؟ الإجابة المختصرة هي، في بعض النواحي، "نعم"، ولو في حدود معينة. وفي نواحٍ أخرى، بالتأكيد لا.

ونظرًا لتزايد المخاوف المتعلقة بالسلامة والخصوصية حول مثل هذه التطبيقات، أردت معرفة ما هو آمن بالفعل وما هو غير آمن. للقيام بذلك، تواصلت مع تطبيقات تتبع الدورة الشهرية الشائعة فلو و فكرة لسماع كيفية تعاملهم مع خصوصية البيانات وأمان مستخدميهم. لقد تحدثت أيضًا إلى خبراء الأمن السيبراني للحصول على رأيهم في هذا الشأن.

إليك ما تعلمته، وما يجب أن تعرفه للحفاظ على سلامتك.

كيف (تحاول) التطبيقات حمايتك

قال كل مطور تطبيقات تحدثت إليه إنه كذلك ضمان تشفير البيانات الخاصة دائمًا و أمن. لا يُزعم أن أيًا من التطبيقات يبيع معلومات إلى أي طرف ثالث أيضًا. ومن المنطقي معرفة سبب سعيهم لتحقيق ذلك، خاصة الآن. هذه الشركات لها مصلحة في هذا مثلنا تمامًا، وإذا لم يشعر المستخدمون بالأمان عند استخدام منصتهم، فإنهم يخسرون أيضًا. من بين جميع التطبيقات، يقرر المستخدم إدخال أي سجلات متعلقة بالدورة الشهرية أو الحمل، حتى تتمكن من حجب المعلومات كما تراه مناسبًا.

لقد حدد Flo أنه يسمح لك بحذف بياناتك وقتما تشاء. على الرغم من أنه لا يزال يتعين إثبات ما إذا كانت جميع البيانات قد اختفت بالفعل. في فلو سياسة الخصوصية، تنص الشركة على أنه إذا كان جمع البيانات مطلوبًا بموجب القانون، فإنها تبلغك بالأمر وتتطلب موافقتك قبل المتابعة. ويمكنك أيضًا سحب هذه الموافقة لاحقًا إذا رأيت ذلك ضروريًا.

لا يظهر أي خوف، لقد أوضحت Clue موقفها بوضوح شديد. "في هذه اللحظة المشحونة، نسمع الغضب والقلق الصادرين من مجتمع المستخدمين في الولايات المتحدة. يفهم الكثير منا في Clue بشكل مباشر كيف نشعر بالخوف على استقلاليتنا الإنجابية. وبينما نبحر في هذا الواقع الجديد، فإننا نعد بمواجهة التحديات التي يجلبها بشكل مباشر، والاستماع، ونبذل كل ما في وسعنا لجعل تجربة كل مستخدم Clue إيجابية وآمنة قدر الإمكان يكون."

حتى أن الشركة صرحت قائلة: "في Clue، نحن نؤمن بشدة أن القرار الشخصي للغاية بإنهاء أ يجب أن يتم الحمل في سياق الرعاية الصحية القانونية والمنظمة، دون خجل أو خوف الملاحقة القضائية."

ما هو الآمن مع تطبيقات تتبع الدورة الشهرية

ربما تتساءل ما هو التطبيق الأكثر أمانًا إذن؟ أيهما أفضل لأمنك؟ وليس من المفاجئ أن هذا يختلف.

أولاً، أعلن فلو عن قادم وضع مجهول حيث يمكن للمستخدمين إزالة أي معلومات تعريف شخصية لضمان عدم إمكانية إرجاع أي بيانات إليهم. إنها إضافة رائعة لأي متتبع للدورة الشهرية، إن لم تكن لا تزال ذات مستوى منخفض. يعد الوضع المجهول ميزة اختيارية يتعين على المستخدمين تمكينها يدويًا، بدلاً من ميزة يتم تشغيلها افتراضيًا.

أوضح لي خبير الأمن السيبراني ويليام بودينجتون أن الحد الأدنى من الأمان لتطبيقات تتبع الدورة الشهرية هو السماح ببعض إخفاء الهوية على الأقل. بخلاف ذلك، ومن أجل السلامة الأمنية الكاملة، قال بودينجتون: "في حالة أجهزة تتبع الدورة الشهرية، وجدت تقارير المستهلك أن أفضل التطبيقات (سواء في السياسة أو في الممارسة العملية) على نطاق خصوصية المستخدم هي Euki، وPeriodical، و تقطر."

ومع ذلك، بغض النظر خصوصية المستخدم لأي تطبيق، وهذا لا يؤمن المعلومات المتوفرة محليًا على جهازك. وعلى هذا النحو، تأكد من الاستفادة من ميزات رمز المرور عندما تكون متاحة. إما داخل التطبيق، مثل ما يقدمه Flo، أو فقط على جهازك المحمول نفسه.

ومن ناحية أخرى، أكدت لي شركة Clue أنها آمنة لأنها شركة أوروبية ولا تخضع للقوانين الأمريكية. فكرة تلتزم قانون اللائحة العامة لحماية البيانات الأوروبية الذي يفتخر بأنه قانون الأمان الأكثر أمانًا وصرامة هناك. كما يوضح كلو"إذا كنا نحتفظ ببياناتك، فإن التزامنا بموجب القانون الأوروبي بحماية بياناتك التي يتم تتبعها بشكل خاص هو نفسه. ولا يمكن لأي محكمة أمريكية أو أي سلطة أخرى تجاوز ذلك، نظرًا لأننا لا نقيم في الولايات المتحدة. ولا يمكن ببساطة استدعاء بيانات المستخدم الخاصة بنا من الولايات المتحدة.

وبالمقارنة، إذا كنت من مستخدمي iPhone، يوفر تطبيق Apple Health تتبعًا مدمجًا للدورة الشهرية دون الحاجة إلى تطبيق طرف ثالث. على الرغم من أنه ليس متتبع الدورة الشهرية الأكثر ثراءً بالميزات، سياسة الخصوصية لشركة أبل تنص على أن جميع البيانات المسجلة باستخدام أداة تعقب الدورة الشهرية "مشفرة ولا يمكن الوصول إليها افتراضيًا". آخر وثيقة أبل يوضح أيضًا أنه “إذا كنت تستخدم نظام التشغيل iOS 12 أو إصدارًا أحدث وقمت بتشغيل المصادقة الثنائية لمعرف Apple الخاص بك، فسيتم تشفير السجلات الصحية باستخدام التشفير الشامل من خلال iCloud. وهذا يعني أنك وحدك من يمكنه الوصول إلى هذه المعلومات، وعلى الأجهزة التي قمت بتسجيل الدخول إليها فقط على iCloud. لا يمكن لأي شخص آخر، ولا حتى Apple، الوصول إلى المعلومات المشفرة من طرف إلى طرف.

بعيدًا عن أجهزة تتبع الدورة الشهرية، من الجيد أيضًا تتبع مدى أمان تطبيقات المراسلة على هاتفك. إذا كنت تناقش معلومات حساسة هناك، فتأكد من أنك آمن. قليلا من ال تركز أفضل تطبيقات المراسلة على التشفير.

ما هو غير آمن مع تطبيقات تتبع الدورة الشهرية

أولاً وقبل كل شيء، أخطر شيء يمكنك القيام به هو ترك جهازك المحمول مفتوحًا. على الرغم من كل الجهود التي يبذلها مطورو التطبيقات لحمايتك من الملاحقة القضائية، إذا استولى شخص ما على جهازك الشخصي، فيمكنه الوصول بسهولة إلى معلوماتك الحساسة. حتى لو طلب أحد الضباط تفتيش جهازك، فلا تمنحه الموافقة. الأولوية القصوى هي أنت وسلامتك. استخدم مستشعر الوجه أو بصمة الإصبع في هاتفك إذا كان يحتوي على كلمة مرور طويلة، أو الأفضل من ذلك، لا يعرفها أحد سواك.

التطبيقات التي تشير إلى أنها تجمع معلومات تسويقية، أو التطبيقات التي لا تتمتع بأي حماية للخصوصية، ليست آمنة أيضًا. تجاهلهم اذا استطعت. حاول العثور على تطبيق يعد بحماية الخصوصية من نوع ما. قم دائمًا بقراءة سياسة خصوصية البيانات لأي تطبيق جديد قبل تنزيله.

بالطبع، إذا أصدرت سلطة أمريكية أمرًا للوصول إلى معلوماتك لدى شركة مقرها الولايات المتحدة، فمن المرجح أن تتمكن من الحصول على تلك المعلومات. لا يوجد قانون فيدرالي أمريكي معمول به لضمان خصوصية المستخدمين على هذه الأنواع من التطبيقات.

أريد أيضًا أن أذكر أنه فيما يتعلق بـ Flo، أبلغني Budington أن الشركة لا تملك أفضل سجل حافل فيما يتعلق بالكشف عن المعلومات الخاصة - شيء يجب أن تضعه في الاعتبار إذا كنت تريد الخيار الأكثر أمانًا المتاح. على الرغم من أن الوضع المجهول الجديد سيكون مفيدًا بشكل لا يصدق، إلا أن هناك أسبقية لأن Flo ليس هو الأكثر جدارة بالثقة فيما يتعلق ببيانات المستخدم.

على الرغم من الوعود بالحفاظ على أمان خصوصيتك، إلا أنه في حالة حدوث خرق للبيانات في التطبيق الذي اخترته، فقد يتم أخذ معلوماتك بالقوة. افعل ما بوسعك لضمان عدم الكشف عن هويتك وتوخي الحذر دائمًا بغض النظر عن التطبيق الذي تستخدمه.

الشيء الوحيد الذي يجب عليك تجنبه بأي ثمن

إذا كنت في ولاية يُحظر فيها الإجهاض، فيجب عليك عدم تسجيل أي معلومات عن الإجهاض أو الإجهاض على الإطلاق في أي تطبيقات لتتبع الدورة الشهرية. إن الانتهاك البسيط للخصوصية قد يعني اتهامات جنائية. على الرغم من أن هذه التطبيقات لديها الوسائل اللازمة لحماية بياناتك وتريدك أن تشعر بالأمان، إلا أنها لا تستطيع حمايتك من كل الاحتمالات - مثل وصول شخص ما إلى هاتفك.

حتى لو لم تكن في ولاية تحظر الإجهاض، هناك حجة مفادها أنه من الأفضل أن تظل حذرًا بشأن المعلومات المخزنة في حالة تغيير قانون آخر في المستقبل. إذا بدا أن بعض القوانين قد تتغير في المستقبل، فاحتفظ بالمعلومات الحساسة بعيدًا عن هذه التطبيقات.

إنها ليست حتى مجرد أجهزة تتبع الدورة الشهرية. يقول خبير الأمن السيبراني والأستاذ جيسون هونغ: “تتجاوز المخاطر تطبيقات تتبع الدورة الشهرية، وتشمل أيضًا الموقع التاريخ وسجل البحث." إذا استطعت، حاول تجنب تتبع أي معلومات تتعلق بالإجهاض أو فقدانه حمل. يعد وضع التصفح المتخفي حلاً مناسبًا لذلك، كما هو الحال مع VPN جيدة وذات صلة.

وأضاف البروفيسور هونغ: "في البيانات، قد لا يبدو الإجهاض مختلفًا تمامًا عن الإجهاض".

كيف يمكنك مساعدة نفسك والآخرين

إذا كنت تشعر باليأس إلى حد ما والخوف قليلاً، أريد أن أؤكد لك أن الأمر سيكون على ما يرام. رغم كل شيء، أنت لست وحدك. أنت لست محكوما. كثير من الناس هناك يريدون المساعدة، ويستطيعون ذلك.

يقول البروفيسور هونغ أنه يمكنك المساعدة عن طريق إغراق النظام بالبيانات السيئة. "قد يشمل ذلك قيام الرجال غير المتزوجين بإجراء المزيد من عمليات البحث عن المصطلحات والعيادات المتعلقة بالإجهاض، أو قيام النساء بعد انقطاع الطمث بتثبيت البيانات السيئة ووضعها في أجهزة تتبع الدورة الشهرية."

اقرأ سياسات الخصوصية. استخدم رموز مرور قوية. لا تخف من إخبار الأشخاص بـ "لا" عندما يطلبون الوصول إلى جهازك. التصويت في جميع الانتخابات الكبرى والصغرى. والأهم من ذلك، حافظ على معلوماتك المشتركة عند الحد الأدنى.

توصيات المحررين

• ستتمكن قريبًا من استخدام WhatsApp على أكثر من هاتف
• دليل شراء Apple Watch Ultra: كل ما تحتاج إلى معرفته
• دليل شراء Samsung Galaxy Z Flip 4: كل ما تحتاج إلى معرفته
• يجد التقرير أن معظم تطبيقات تتبع الدورة الشهرية لا تحمي الخصوصية
• دليل شراء OnePlus 10T: كل ما تحتاج إلى معرفته