كجزء من آخر تحديث لها، فإن خاتم أورا سيتيح لك معرفة ما إذا كنت تتعارض مع النمط من خلال التأكد مما إذا كنت بالفعل طائرًا مبكرًا أو بومة ليلية. سيتم القيام بذلك باستخدام مقياس يسمى Chronotype، والذي يفحص أنماط نومنا الطبيعية ومستويات الطاقة لدينا، ثم يعين لك التعيين الصحيح بشكل صحيح. تقول أورا إن فهم هذا الأمر، والعمل معه لتحسين أنماط نومك، يمكن أن يكون له "تأثير عميق على حياتنا".
يعد Chronotype هو الأول من بين العديد من التحديثات المتعلقة بالنوم التي تصل إلى Oura Ring في الوقت المناسب أسبوع التوعية بالنوم. حاليًا، يُظهر خاتم Oura أنك حصلت على نوم جيد أو سيئ، ولكنه سيضيف الآن قياسًا "عادلاً" أيضًا. وسينعكس ذلك في الرسوم البيانية سهلة القراءة، حيث يشير الخط الأزرق إلى الأداء الجيد، والخط الأحمر إلى الأداء السيئ. سيظهر القياس العادل كخط أصفر.
مقاطع الفيديو الموصى بها
ستحصل درجة الاستعداد على مؤشر جديد يسمى انتظام النوم، والذي يلقي نظرة شاملة على حالتك النوم مقارنة بالأسبوعين السابقين، حتى تتمكن من رؤية كيف يمكن أن تؤثر الاضطرابات على أنماط النوم المستمرة بشكل أفضل. تأخذ نقاط النوم أيضًا في الاعتبار الآن الأوقات التي لا يكون فيها القدر الأمثل من النوم ممكنًا بسبب نمط الحياة أو التزامات العمل، مما يجعل نقاط النوم الإجمالية أكثر فائدة لعدد أكبر من الأشخاص.
أخيرًا، وبالربط مرة أخرى بميزة Chronotype الجديدة، تساعدك Body Clock في العثور على روتين النوم والجدول الزمني المناسبين. يقول أورا إن هذا، إلى جانب فهم النمط الزمني الخاص بك، سيساعد على "تحسين جودة النوم وزيادة مستويات الطاقة والحصول على شعور أفضل بالتوازن والرضا. كما أنه سيوفر نظرة ثاقبة لأفضل الأوقات للنشاط والتركيز والتصالح وقت.
متعلق ب
- تقوم حلقة Oura الآن بمزامنة بيانات درجة الحرارة الخاصة بها مع تطبيق Natural Cycles
يقول Oura إن الميزات الجديدة ستكون جزءًا من تطبيق Oura، والذي سيتطلب تحديثًا من خلال متجر التطبيقات قريبًا. ليس من الواضح ما إذا كان Ring سيحتاج إلى تحديث البرنامج الثابت لتنشيط هذه الميزات، ولكن يجب أن ينبهك التطبيق إذا كان ذلك ضروريًا. يحتوي Oura Ring على اشتراك شهري مرفق به، بعد سعر الشراء الأولي وفترة السماح، لذا فإن الميزات الإضافية والتحديثات الكبيرة مثل هذه تساعد في جعله أكثر جاذبية لامتلاك واستخدام على المدى الطويل.
توصيات المحررين
- تتيح لك أحدث ميزة في Oura Ring التجسس على أصدقائك
- أصبح Oura Ring جادًا فيما يتعلق باللياقة البدنية، ويتزامن الآن مع Strava
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
