لنكن واقعيين - من الصعب أن تظل متحمسًا عند ممارسة التمارين في المنزل. ولكن في حين أن الصالات الرياضية مغلقة والأطفال في المنزل ، فإن الخيارات محدودة.
الإعلانات
هناك عدد لا يحصى من تطبيقات اللياقة البدنية والفصول الحية للاختيار من بينها عبر الإنترنت ، ولكن هناك تطبيقًا جديدًا يتخطى كل الأجراس والصفارات ، مما يجعل من السهل القفز مباشرة للتمرين الجيد عندما يكون الوقت محدودًا.
التطبيق يسمى أونيكس، وهو مثل وجود مدرب شخصي بدون تكلفة. يستخدم التطبيق رؤية الكمبيوتر داخل الجهاز والذكاء الاصطناعي لتتبع أي تمرين تقريبًا ، وإحصاء الممثلين ، بشكل صحيح النموذج الخاص بك ، وتحفيزك على الاستمرار ، وتقديم التدريبات الموجهة المصممة لأدائك في في الوقت الحالى. إنه مصمم لخلق أفضل تجربة لياقة اجتماعية لا تعتمد على المعدات.
الإعلانات
باستخدام الكاميرا الخاصة بك فقط ، يمكن للمدرب الافتراضي أن يقدم لك ملاحظات بناءً على تحركاتك الفعلية لمساعدتك في الحصول على أفضل النتائج وتجنب الإصابات. لذلك ، إذا لم تكن القرفصاء منخفضة بما يكفي أو كان مرفقيك ممتدين للغاية في تمرين الضغط ، سيخبرك المدرب حتى تتمكن من إصلاح شكلك.
يوفر Onyx تتبعًا تفصيليًا للتقدم لكل تمرين. وإذا كنت تريد بعض الحافز الإضافي ، فقم بتشغيل لوحة الصدارة للتنافس مع الأصدقاء أو لتحمل نفسك المسؤولية.
وإليك كيف يعمل
قم بتنزيل Onyx مجانًا لنظام iOS هنا. إصدار Android قريبًا.
الإعلانات
