أنا متأكد من أنني لست أول شخص يحذرك من مخاطر الضوضاء العالية. تعتبر آذاننا أعضاء حساسة بشكل ملحوظ ويمكن أن تعاني من ضرر دائم بعد تعرض قصير بشكل مدهش للأصوات التي تزيد عن 100 ديسيبل (ديسيبل). هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعملون بشكل روتيني مع الآلات الثقيلة يرتدون حماية السمع.
محتويات
- ابدأ من الشباب
- تصميم سماعة الرأس مهم
- جودة الصوت مهمة
- ضع في اعتبارك إلغاء الضوضاء النشط
- تحديد المستويات
- قاعدة عامة "بصوت عالٍ جدًا"
ولكن بالنسبة إلى أي شخص آخر يمضي في حياته ببساطة ويفعل أشياء عادية مثل الاستماع إلى الموسيقى ، يبدو أن التهديد بضرر السمع خطر بعيد المنال ، وليس شيئًا يحتاج إلى الحراسة ضد. وهذا خطأ تماما.
مقاطع الفيديو الموصى بها
الضوضاء التي يسببها فقدان السمع (NIHL) هو وباء بطيء الحركة. يقدر المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى (NIDCD) أن أكثر من 40 مليون (حوالي 12٪) من يعاني البالغون الأمريكيون الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 69 عامًا من نوع من فقدان السمع. نصف هؤلاء الأشخاص لا يعانون من أي أصوات عالية في العمل.
ما يجعل NIHL خبيثًا للغاية هو أنه يكاد يكون من المستحيل اكتشافه في مراحله المبكرة. نظرًا لأنه تراكمي ، فإن شرائح التعرض المتكرر للصوت العالي بعيدًا عن قدرتك على إدراك النطاق الكامل لـ
مسموع الترددات. مثل السرطان ، في الوقت الذي تدرك فيه أن هناك مشكلة ، يكون الضرر قد حدث بالفعل. على عكس بعض أنواع السرطان ، لا يوجد علاج يمكنه استعادة السمع المفقود. عندما ذهب ، ذهب إلى الأبد.لحسن الحظ ، مع التقدم التكنولوجي وزيادة الوعي بالتهديد ، يمكن تقليل NIHL أو القضاء عليه تمامًا. إليك أفضل دفاعاتك ضد NIHL.
ابدأ من الشباب
كشخص بالغ ، ربما تكون قد تعرضت لأنواع الأصوات العالية التي تسبب فقدان السمع. نأمل ألا تكون الحالة شديدة ويمكنك التركيز على منعها من التفاقم بمرور الوقت. ولكن إذا كنت والدًا أو مقدم رعاية ، فمن الضروري أن تحمي سمع أطفالك من البداية. فكر في الأمر على أنه استثمار في صحتهم المستقبلية ، مثل التطعيمات والزيارات المنتظمة للطبيب أو طبيب الأسنان.
يمكن أن تضمن اليقظة التي تتراوح أعمارها بين 1 و 16 عامًا أن يبدأوا حياتهم مع أفضل سمع ممكن.
تصميم سماعة الرأس مهم
سماعات الرأس تقول ليز هينينغسن ، رئيسة قسم السمع في ويدكس. قال Henningsen لـ Digital Trends ، "إنهم يستفيدون من تلك التجربة الصوتية الكاملة والغامرة ، لكنهم يضعون أيضًا القوة الكاملة لمستوى ضغط الصوت الذي توفره سماعات الرأس في قناة الأذن ".
هذا يؤدي إلى حالة سيف ذو حدين. إن العزل الجيد للأصوات غير المرغوب فيها يعني أنه لا يتعين علينا رفع مستوى الصوت إلى مستوى عالٍ لسماع الصوت لدينا ، ولكنه أيضًا يعني أن غالبية هذا الحجم يتم امتصاصه مباشرة بواسطة آذاننا بدلاً من التسرب إلى جانبي سماعات الرأس.
جودة الصوت مهمة
إذا كنت قد تساءلت يومًا ما إذا كان يمكن تبرير مجموعة أغلى من سماعات الرأس على أساس جودة صوتها ، يقول Henningsen إن الإجابة هي نعم. "كلما زادت جودة سماعة الرأس ، كان ذلك أفضل." اتضح أن الجودة المنخفضة
عندما تبدو موسيقانا موحلة أو مشوشة ، فإننا نستجيب أحيانًا عن طريق زيادة مستوى الصوت للتعويض - وهو أمر شرير الدائرة التي تؤدي في الوقت نفسه إلى تفاقم التشويه وزيادة خطر حدوث صوت خطير المستويات.
"كلما زادت جودة سماعة الرأس ، كان ذلك أفضل."
ولكن لا يمكن للجميع تحمل مجرد إلقاء كومة كبيرة من النقود للحصول على مجموعة رائعة من سماعات الرأس ، وحتى العلب باهظة الثمن ليست مثالية. بحوث ديراك هي إحدى الشركات التي تحاول معالجة أوجه القصور في الجودة
صرح Nilo Casimiro Ericsson ، رئيس إدارة منتجات Dirac Research للهاتف المحمول ، لـ Digital Trends قائلاً: "نحن نركز على تحسين تجربة الصوت ، وجعل جودة الصوت جيدة قدر الإمكان". "أعتقد أن هذا هو مفتاح عدم الاضطرار إلى زيادة مستوى الصوت. لذلك إذا كنت في بيئة صاخبة أو إذا كانت لديك سماعات رأس سيئة أو كان الاتصال سيئًا ، فيمكنك محاولة تعويض ذلك عن طريق زيادة مستوى الصوت ".
يتم الآن دمج نظام ديراك في شرائح
ضع في اعتبارك إلغاء الضوضاء النشط
أحد أكبر الأسباب التي تجعلنا نرفع مستوى الصوت في سماعاتنا هو التغلب على الأصوات المنافسة التي تتسرب عبر آذاننا. ختم محكم حقًا على مجموعة من سماعات الأذن أو
من خلال إنشاء موجات صوتية يتم ضبطها لتكون معكوسًا دقيقًا للأصوات الواردة ، يعمل ANC على تحييد تلك الضوضاء المتنافسة. تمامًا كما هو الحال مع جودة الصوت ، تميل العلاقة بين السعر والجودة مع ANC. في تجربتنا ، تبدأ أفضل سماعات ANC بحوالي 200 دولار.
تحديد المستويات
أظهرت الأبحاث أن 85 ديسيبل (ديسيبل) هو الحد الآمن للتعرض للصوت لفترة طويلة. تبذل شركات سماعات الرأس وأجهزة الصوت الشخصية جهودًا متزايدة لمساعدة عملائها على البقاء ضمن منطقة الأمان هذه.
Apple ، على سبيل المثال ، يتضمن طريقة لتتبع و تنظيم مستويات صوت سماعة الرأس في iOS 14. يمكنك تعيين حد أقصى ديسيبل في أي مكان من 75 ديسيبل إلى 100 ديسيبل ، وسيعرض لك التطبيق إحصائيات مفصلة لمستويات الصوت وطول التعرض. إنها أكثر دقة عند استخدامها مع سماعات الرأس التي تصنعها Apple أو Beats by Dre ، ولكن يمكن للتطبيق استخدام إعدادات الصوت لتقدير مدى تعرض السماعات السلكية الأخرى
أحدث ذكري المظهر تأتي الأجهزة مع خيار مماثل للحد من حجم الصوت ، ولكن لا توجد طريقة لمعرفة مستويات التعريض التي يتم تتبعها بمرور الوقت.
في عالم مثالي ، ستحتوي جميع سماعات الرأس وسماعات الأذن على دوائر مدمجة يمكن أن تمنع تجاوز عتبة 85 ديسيبل هذه. البعض يفعل بالفعل ، مثل مختبر الصوت Puro
قاعدة عامة "بصوت عالٍ جدًا"
سيكون رائعًا لو تمكنا ببساطة من تسليم المسؤولية عن حجم التعرض لأجهزتنا ونسيان كل شيء عنها ، ولكن التكنولوجيا ببساطة ليست موجودة بعد. بدلاً من ذلك ، يقول Henningsen أنه يجب علينا إجراء اختبار بسيط عند الاستماع إلى سماعات الرأس.
"المستوى المناسب لسماعات الرأس هو المستوى الذي يمكنك من خلاله سماعي فعليًا عندما أتحدث إليك بمستوى معتدل أثناء الاستماع" ، قال ، "لأنك إذا كنت لا تسمعني على مسافة عادية بينما أمشي إليك وأبدأ في التحدث إليك - إذا كنت لا تستطيع سماع كلمة أقولها - إذن أولئك
لقد نقلت هينينغسن هذه النصيحة إلى أبنائها المراهقين ، الذين أعطوها استجابة متوقعة: "أمي ، عليك أن تمزح معي. أحتاج موسيقى أعلى. "
حول الشيء الوحيد الذي يمكنك قوله لذلك ، نعم ، بالطبع ، يعجبك بصوت عالٍ. ولكن إذا استمعت إلى تلك الموسيقى الصاخبة لفترة طويلة ، فستكون هناك عواقب.
توصيات المحررين
- هل يجب عليك شراء سماعات Bose Noise Canceling 700 في يوم الجمعة الأسود 2021؟
- تكلف سماعات أذن AirPods Max المانعة للتشويش فوق الأذن 549 دولارًا أمريكيًا
- بطارية تعمل طوال اليوم و ANC على وشك أن تصبح ميزات لاسلكية حقيقية قياسية
- تفتح البراعم اللاسلكية لإلغاء الضوضاء من Klipsch والتي تبلغ تكلفتها 1000 دولار معرض CES 2020 بضربة كبيرة
- 1More سماعات أذن ANC اللاسلكية الحقيقية هي معاينة لما سيأتي في معرض CES 2020
