مراجعة Amazon Halo: فرقة اللياقة البدنية No-Fuss ، كارثة الخصوصية

قامت أمازون بأول خطواتها في السوق القابلة للارتداء من خلال جهاز تعقب اللياقة البدنية هالو. يشبه إلى حد كبير أجهزة Echo و Alexa ، فإن ملف أمازون هالو تم تصميمه ليندمج مع الخلفية بينما يتتبع صحتك ولياقتك بسلاسة. تقدم Halo 99 دولارًا مكانة ذات ميزات فريدة لم تظهر في أجهزة اللياقة البدنية الأخرى القابلة للارتداء ، ولكن بعض هذه الميزات تثير مخاوف خطيرة بشأن الخصوصية. نحن نركض كل من الخير والشر ، لذلك يمكنك أن تقرر ما إذا كان يجب أن تكون الهالة جهاز اللياقة البدنية الخاص بك المقبل.

تصميم بسيط للارتداء والنسيان

يتميز Amazon Halo بتصميم بسيط مع شريط من القماش المنسوج ووحدة تعقب بدون شاشة تذكرنا بـ فيتبيتس الأقدم. يحتوي على زر واحد يتفاعل مع تطبيق Halo وميكروفونين لتحليل الصوت ومؤشر LED. يوجد في الجزء السفلي مستشعر ضوئي لمعدل ضربات القلب ومنطقة شحن. مع الحفاظ على تصميمه الخالي من العيوب ، يمكنك شحن جهاز التعقب دون إزالته من السوار.

وحدة التعقب رفيعة ويتم تركيبها أسفل الحزام مع مستشعر معدل ضربات القلب على بشرتك. يستقر جهاز التعقب بإحكام على السوار ، ولكن يمكن إزالته بسرعة وسهولة عندما تحتاج إلى تبديل العصابات. وحدة الاستشعار مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا ، لذا يمكنك السباحة والاستحمام أثناء ارتدائها.

الحزام مصنوع من شبكة قوية مع مشبك فيلكرو. الفيلكرو الموجود على Halo مثالي تمامًا. يمكنني سحب الفيلكرو بإحكام بقدر ما أحتاج ولا يتعين عليّ التفكير في الإعدادات المختلفة للإبزيم. النسيج الشبكي ليس ناعمًا كالحرير مثل الأربطة المصنوعة من السيليكون ولكنه لا يزال مريحًا على بشرتك حتى عندما تكون متعرقًا. إذا كنت لا تحب الشبكة ، فإن أمازون تبيع فرقة رياضية ذات ملمس مطاطي.

لا تحتوي Halo على شاشة لجذب انتباهك أو محرك يهتز لإثارة رنينك باستمرار. إنه نحيف وخفيف الوزن بشكل لا يصدق (18 جرامًا) أيضًا. إنه غير مزعج لدرجة أنني بالكاد شعرت به على معصمي. يعجبني أنني يمكن أن أرتدي وأنسى Halo ، لكني أفتقد الشاشة ، خاصة عندما أركض. لا يمكنني التحقق من الوقت أو مراقبة وتيرتي أو مراقبة معدل نبضات قلبي من معصمي مثلما أستطيع من خلال جارمين أو فيتبيت.

تتبع النشاط يبقى مع الأساسيات

إن Amazon Halo هو أكثر من مجرد متعقب نشاط قادر على تعقبه مع مستشعر معدل ضربات القلب وجيروسكوب ومقياس تسارع لتتبع الحركة. يسجل جميع المقاييس القياسية لمتتبع اللياقة البدنية. يحسب الخطوات ويجمع السعرات الحرارية ويتتبع التدريبات المختارة (المشي والجري وركوب الدراجات والمزيد) في الوقت الفعلي. يمكنك أيضًا إضافة نشاط يدويًا إذا نسيت بدء متتبعك. أحد الإغفالات الصارخة هو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). تحتوي معظم نطاقات اللياقة البدنية على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، أو على الأقل تتصل بجهازك هاتف ذكي.

تتخذ Halo أسلوباً جديداً لقياس مستوى نشاطك. تحصل على نقاط لكل دقيقة تنشط فيها. ستمنحك Halo نقطتين لكل دقيقة من النشاط المكثف ، ونقطة واحدة في الدقيقة من التمارين المعتدلة ، ونقطة واحدة لكل 20 دقيقة من النشاط الخفيف. لا تعطي Halo نقاطًا فحسب ، بل إنها تأخذ أيضًا نقاطًا بعيدًا عن كل ساعة تكون فيها جالسًا. يمكنك تعيين هدف النقطة الخاص بك ، لكن Halo توصي بأن تهدف للوصول إلى 150 نقطة على الأقل في الأسبوع ، وهو ما يتوافق مع إرشادات النشاط البدني لمنظمة الصحة العالمية.

يعد نظام النقاط في أمازون مثاليًا لأولئك الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم ويحتاجون إلى المزيد من التشجيع. لأنه يقيس الأداء على أساس أسبوعي ، لم أشعر بالضغط لممارسة الرياضة كل يوم. يمكنني توزيع تمريني على مدار الأسبوع ، مع مزج التمرين في حياتي اليومية عندما يتناسب مع جدول أعمالي. نجح هذا النهج المريح في إبقائي نشطًا ومنعني من الشعور بالإحباط عندما اضطررت إلى تفويت التمرين.

تتبع النوم يبقى بسيطًا

منافسي الأمازون هالو الشركة الرائدة في السوق Fitbit عندما يتعلق الأمر بتتبع النوم. في الليل ، يمكن لـ Halo تتبع الحركة ومعدل ضربات القلب وحتى درجة حرارة الجسم ، مما يمنحك نظرة متعمقة حول العوامل التي قد تؤثر على جودة نومك. يتم تجميع كل هذه البيانات في نتيجة نومك لمساعدتك على تقييم نومك في لمح البصر.

اكتشف Halo بدقة أوقات استيقاظي وأوقات نومي وحركتي في الليل. لم يراقب المتتبع مدة نومي فحسب ، بل قام أيضًا بتقييم جودة نومي بشكل صحيح. لقد كان موضع تقييمه - عندما استيقظت متعبًا من ليلة مضطربة ، عرف تطبيق Halo على الفور.

يذهب تطبيق Halo إلى أبعد من التحليل البسيط ، كما أنه يوفر نظرة ثاقبة لدورات نومك. عندما كان لدي نمط من النوم المضطرب ، قدم لي التطبيق إرشادات حول كيفية تحسين راحتي. إذا كنت أرغب في مزيد من المساعدة المتعمقة ، فحينئذٍ كان لدي خيار التسجيل في مختبر النوم. عرضت خدمة الطرف الثالث هذه أنشطة من شأنها تحسين نومي ، مثل الحد من الكافيين في فترة ما بعد الظهر (إحدى عاداتي السيئة!). ساعدني المعمل في تنفيذ هذه الاقتراحات ثم حلل ما إذا كانت تعمل بالفعل على تحسين نومي.

تحليل صوت النغمة مقنع وغير مريح

الميزة الأكثر إثارة للإعجاب والمثيرة للجدل في Halo هي تحليل صوت النغمة. عند التمكين ، يستخدم Tone أجهزة الصوت الموجودة على Halo Tracker للاستماع إلى صوتك بشكل دوري خلال اليوم. الفكرة وراء Tone هي جعلك على دراية بالطريقة التي تبدو بها للآخرين. هل أنت غريب الأطوار أم إيجابي؟ هل تبدو متعبًا أم متفائلًا؟

لأسباب تتعلق بالخصوصية ، لا تراقب Tone الكلمات التي تقولها ، بل تراقب فقط نبرة صوتك. كما أنه لا يحفظ التسجيلات. هذا يخفف بعض مخاوف الخصوصية ، لكنه يحد من الميزة. عندما تم الإبلاغ عني مرة واحدة لكوني عنيدًا ، كان بإمكاني التفكير في المحادثة ككل ؛ لم أتمكن من إعادة الاستماع إلى ما قلته بالضبط.

لقد وجدت تحليل صوت النغمة مقنعًا ولكنه مخيف أيضًا. وجدت نفسي أتحقق من إحصائيات النغمة الخاصة بي على مدار اليوم لمعرفة ما إذا كنت سلبية دون أن أدرك ذلك. تمنيت لو كان هناك إشعار ، على الرغم من ذلك ، من شأنه أن يدفعني عندما يتغير مزاجي. بدلاً من الانتظار إلى ما بعد الحقيقة ، سيكون من المفيد أن أكون قادرًا على تغيير موقفي في الوقت الفعلي. على الرغم من أن Tone كانت دقيقة في الغالب في اكتشاف مزاجي ، إلا أنني لم أشعر بالراحة مع الجهاز الذي يستمع دائمًا في الخلفية. بالإضافة إلى ذلك ، فقد كان أيضًا استنزافًا كبيرًا للبطارية.

ما أعجبني هو علامة التبويب Live التي قدمت تحليلاً في الوقت الفعلي عند الطلب. يمكنني ممارسة خطاب قصير ومشاهدة مكان سقوط صوتي على الرسم البياني للإيجابية والطاقة أثناء حديثي. بعد ذلك يمكنني الحصول على تحليل كامل لكيفية بدايتي. هذه الميزة مفيدة بشكل لا يصدق لإعادة الاستماع إلى خطاب أو التحضير لمقابلة عمل.

تتبع دهون الجسم مع صور سيلفي شبه عارية

تعد الكثير من الأجهزة الصحية المتصلة بمراقبة دهون جسمك ، لكن القليل منها يفعل ذلك بدقة. معظم هاتف ذكي التطبيقات وحتى موازين الوزن الذكية استخدم طولك ووزنك وقم بتوصيل هذه المعلومات في حاسبة نسبة الدهون في الجسم. ومع ذلك ، فإن هذه الصيغة لا تأخذ في الاعتبار ما إذا كان وزنك هو الدهون أو العضلات. كما أنه لا يخبرك بمكان تركيز الدهون.

تعمل Amazon Halo على تحسين قياسات الدهون في الجسم باستخدام بيانات الطول والوزن جنبًا إلى جنب مع صور جسمك. يمكن استخدام هذه الصور ، التي تم التقاطها في الزحافات ، لتحديد ما إذا كنت مترهلًا أو مناسبًا لوزنك. كما أنه يساعد في تحديد مكان وجود الدهون لديك. إذا كنت تعاني من صورة جسدك ، فقد تكون هذه العملية مزعجة للغاية.

تتم معالجة جميع صور مسح الجسم بأمان في السحابة بواسطة Amazon ثم يتم حذفها تلقائيًا. يتم تخزينها فقط إذا كنت تريد استخدامها لتتبع تقدمك. هذا لا يرفع علم الخصوصية. أنت تثق في Amazon للتعامل مع صورك الشخصية شبه العارية بتكتم. هل أنت مرتاح مع ذلك؟

على الرغم من كونها مزعجة ومقلقة ، إلا أن تقديرات الدهون في الجسم يمكن أن تعطي بعض النتائج الدقيقة ، خاصةً لأولئك الذين يبنون العضلات وليس مجرد فقدان الوزن. من خلال عمليات المسح المحفوظة بالصور ، يمكنك حرفيًا رؤية دهون جسمك تتلاشى. تمامًا كما هو الحال مع تحليل صوت النغمة ، عليك أن تقرر ما إذا كان الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يستحق المعلومات التي يقدمها. بالنسبة لي ، كان الفحص لمرة واحدة لاختبار الميزة كافياً.

عمر البطارية يلبي التوقعات

استمرت Halo لمدة تصل إلى أسبوع بتهمة واحدة في ظل الاستخدام العادي. كان تحليل نغمة الصوت بمثابة استنزاف كبير ، مما أدى إلى انخفاض عمر البطارية إلى يومين مخيبين للآمال. لحسن الحظ ، تم إعادة شحن Halo بشكل كامل في غضون ما يزيد قليلاً عن ساعة. لقد استوفت Halo عمر بطارية Amazon الموعود ، لكننا توقعنا المزيد من النطاق الذي لا يحتوي على شاشة وأجهزة استشعار أساسية فقط. تدوم ساعة Fitbit Charge 3 ، التي تحتوي على شاشة ملونة وأجهزة استشعار متعددة وميزات ساعة ذكية ، ستة أيام بين دورات الشحن.

مختبرات

مثل Apple Watch ، عقدت Amazon شراكة مع خدمات جهات خارجية لتوسيع معلومات الصحة والعافية التي يمكنك الحصول عليها من جهازك. ستساعدك معظم هذه المعامل على تطوير عادات صحية من شأنها تحسين كل من عقلك وجسمك. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على محتوى تدريبي من Sweat والمشاركة في Lunchtime Powerwalks من جمعية القلب الأمريكية. من خلال نفوذها في البيع بالتجزئة والوصول إليها ، يعد هذا مجالًا يمكن لأمازون حقًا تطويره في السنوات القادمة.

قضايا الخصوصية تفسد الصفقة بالنسبة للبعض

لا يمكننا مراجعة Halo دون ذكر الخصوصية. قد تجعل التسجيلات الصوتية واللقطات اليومية لجسمك المكسو بالملابس الضئيلة يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح. تسارع أمازون إلى الإشارة إلى أن هذه الميزات اختيارية. لا يتعين عليك استخدامها للاستفادة من تتبع اللياقة البدنية الذي يوفره Halo.

الاشتراك

يمكنك استخدام Amazon Halo لتتبع الأساسيات مثل عدد خطواتك ومستوى نشاطك ونومك. إذا كنت تريد أكثر من الأساسيات فقط ، فيمكنك اختيار خدمة اشتراك اختيارية تكلف 4 دولارات شهريًا وتوفر الوصول إلى الميزات المتقدمة مثل تسجيل السكون والمختبرات. يتم شحن كل Halo مع اشتراك تجريبي مجاني مدته ستة أشهر ، لذلك يمكنك أخذها في جولة وتقرر ما إذا كانت تستحق هذه الأموال الإضافية.

وجهة نظرنا

إن Amazon Halo هو متتبع لياقة بدنية لمن يرغبون في تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية دون القلق بشأن ذلك. يتتبع Halo أهم المقاييس ، فأنت لست مجبرًا على النظر إليها كل دقيقة من اليوم. لكن مخاوف الخصوصية تلقي بظلالها على الجهاز. لن يشعر الجميع بالراحة عند التقاط أجهزتهم لصور شبه عارية والاستماع إليها طوال اليوم. سيحدد مكان رسم هذا الخط ما إذا كان يجب عليك شراء Halo.

هل هناك بديل أفضل؟

تقدم Amazon Halo العديد من الميزات الفريدة إلى الطاولة ، ولكن ليس كل شخص مستعدًا للتخلي عن خصوصيته من أجل الابتكار. أولئك الذين يريدون جهاز تعقب للياقة البدنية مع ميزات قوية للصحة والعافية يجب أن يفكروا في فيتبيت سينس. يركز جهاز Sense ، مثل Halo ، على صحتك وعافيتك وليس فقط التدريبات العابرة للحدود.

الى متى سوف يستمر؟

يتميز Amazon Halo بتصميم مبسط للتنازل عن شريط من القماش يعلق على جهاز التعقب. لا توجد شاشة عرض وزر واحد فقط ، مما يقلل من المشاكل المحتملة مع الجهاز. طالما أنك لا تسيء استخدامها ، ستوفر Halo سنوات عديدة من الاستخدام. إذا واجهت أي مشكلات في الأجهزة ، فإن Amazon تقوم بشحن Halo بملحق ضمان محدود لمدة سنة واحدة.

هل يجب عليك شرائه؟

إذا كان بإمكانك تجاوز مشكلات الخصوصية ، فإن Halo مثالية لأولئك الذين يفضلون أسلوب عدم التدخل في التمرين. ما عليك سوى تحقيق هدف أسبوعي ولا يتم تذكيرك باستمرار بالتحرك كل ساعة. يجب على أولئك الذين يريدون تتبع كل مقياس وإدارة دقيقة لتقدمهم تمرير الهالة واختيار واحد من بدائل كثيرة.

توصيات المحررين

• تعد أمازون برد بعض العملاء بعد استبعاد أجهزة Halo
• تم إطلاق Amazon Halo View جنبًا إلى جنب مع ميزات التغذية واللياقة الجديدة
• قد تحصل Echo Buds من Amazon على ميزة تتبع اللياقة البدنية
• انطباعات Xiaomi Mi Smart Band 4: كل متتبع اللياقة الذي تحتاجه
• Mi Smart Band 4 من Xiaomi هي فرقة لياقة / ساعة ذكية مرغوبة ورخيصة