حقوق الصورة: ديف كوتينسكي / غيتي إيماجز إنترتينمنت / جيتي إيماجيس
لم يكن التمرين أسهل من أي وقت مضى. بفضل التكنولوجيا ، يمكنك مراقبة معدل ضربات قلبك ومعرفة ما تحصل عليه بالضبط من كل جلسة. مع وجود العديد من أجهزة استشعار التمرين في السوق ، قد يكون من الصعب تحديد أيها يناسبك. من الملابس التي ترتديها إلى المعدات التي تستخدمها ، يمكنك إرفاق أجهزة لمراقبة لياقتك وتحفيزك للوصول إلى أهدافك.
الإعلانات
سوار Fitbit Charge 3
بدأت أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء كأساور ، وسيطر Fitbit Charge 3 على تلك المساحة حتى يومنا هذا. إنه جهاز Fitbit الوحيد الصغير بما يكفي ليكون مريحًا أثناء تجاوز خطوات التتبع لالتقاط جلسات السباحة والسباحة.
فيديو اليوم
نادي يوجا سروال
إذا كنت سترتدي سروال اليوجا على أي حال ، فلماذا لا تجعله يتضاعف كأجهزة صحية؟ يرشدك تطبيق Nedi X Activewear إلى المكان الذي يجب أن تركز فيه تمرينك بينما يرشدك التطبيق خلال التمارين.
الإعلانات
حبل Tangram الذكي
يعد شد الحبل طريقة رائعة لحرق السعرات الحرارية بسرعة. يستخدم Tangram Smart Rope مصابيح LED لعرض إحصائياتك في الجو أثناء القفز. كما أنه يتزامن مع تطبيق يتتبع عدد قفزاتك والسعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي والتقدم نحو أهدافك.
مستشعر معدل ضربات القلب بولار H10
أصبحت دقة مراقبة معدل ضربات القلب في مستشعرات اللياقة موضع تساؤل. تعد مستشعرات التمرين من Polar H10 بتقديم أكثر التقييمات دقة على الإطلاق ، سواء كنت تسبح أو ترفع الأثقال أو تشارك في الأنشطة اليومية العادية.
الإعلانات
كم ضغط NEXUS
إذا قمت برفع الأثقال ، فإن NEXUS Compression Sleeve هو السبيل للذهاب. يتتبع الغلاف قوة وسرعة كل حركة تقوم بها أثناء تمرينك اليومي.
يمكن أن يؤثر التمرين المكثف على الجسم. يساعدك PowerDot على الاسترخاء والتعافي بعد التمرين باستخدام مجموعة من المستشعرات والتطبيق.
الإعلانات
Beast Gym ومستشعرات القوة للتمارين الرياضية
نظرًا لتقدم الأجهزة الصحية اليوم ، لا تزال مراقبة جودة كل تمرين تمثل تحديًا. يتتبع Beast أداء صالة الألعاب الرياضية والقوة ويقدم ملاحظات من خلال أحد التطبيقات.
مووف الآن
يمكن أن يكون مدرب اللياقة الشخصية هو ما تحتاجه للحفاظ على حافزك. يتجاوز Moov Now أدوات اللياقة البدنية النموذجية من خلال قياس معدل ضربات قلبك وحركاتك وتقديم إرشادات استجابة لما تفعله.
الإعلانات
LifeBEAM
إذا كنت راكبًا للدراجات النارية ، فربما لاحظت عدم وجود العديد من أدوات اللياقة البدنية التي تتناول نشاطك المحدد. LifeBEAM Gear هي خوذة تراقب معدل ضربات قلبك وحركاتك وتقدم سجلاً لأدائك.
فيا فيت
ترتبط مستشعرات التمرين بشكل عام بالجسم ، ولكن لا داعي لذلك. يتصل ViaFit بأجهزة التمرين الخاصة بك لتوصيل المعلومات إلى التطبيقات الموجودة على هاتفك الذكي.
الإعلانات
