تصدر جميع الهواتف المحمولة إشعاعات كهرومغناطيسية قادرة على إحداث تلف في الأنسجة.
معدل الامتصاص النوعي (SAR) هو مقياس لكمية إشعاع الهاتف الخلوي الممتص في الأنسجة. على وجه التحديد ، يمثل الحد الأقصى من طاقة الإشعاع المنبعثة من الهاتف الخلوي والتي تمتصها وحدة كتلة من الأنسجة. يُقاس عمومًا بالواط لكل كيلوغرام من الأنسجة. تختلف حدود التعرض لمعدل الامتصاص النوعي في أجزاء مختلفة من العالم. على سبيل المثال ، يبلغ حد SAR في أوروبا 2 واط / كجم ، بينما يبلغ 1.6 واط / كجم في أمريكا الشمالية. نظرًا لأن SAR يعتمد على كمية الإشعاع التي تمتصها الأنسجة في رأسك ، يمكنك تقليل معدل الامتصاص النوعي عن طريق الحد من وصول إشعاع الهاتف الخلوي إلى رأسك.
الخطوة 1
استخدم سماعة أذن أو سماعة رأس مع هاتفك الخلوي كلما أمكن ذلك. والسبب هو أن تأثير الإشعاع على أنسجة الرأس يتناقص مع مربع المسافة بين الهاتف الخلوي والرأس. على سبيل المثال ، إذا كانت قيمة SAR للهاتف الخلوي هي 1.5 واط / كجم على مسافة 1 سم من رأسك ، فإن هذه القيمة ستنخفض بمقدار 400 مرة على مسافة 20 سم. لاحظ أن سماعات البلوتوث تصدر أيضًا إشعاعات ، لذلك تأتي أدنى قيم SAR الممكنة من استخدام سماعات الأذن السلكية.
فيديو اليوم
الخطوة 2
استخدم مكبرات الصوت متى كان ذلك عمليًا ، على سبيل المثال ، أثناء القيادة. مرة أخرى ، نظرًا لأن قيمة SAR تتناقص مع مربع المسافة بين رأسك والهاتف الخلوي ، فإن إبعاد الهاتف عن رأسك يقلل بشكل كبير من معدل الامتصاص النوعي.
الخطوه 3
اجعل المكالمات قصيرة قدر الإمكان. كلما احتفظت بالهاتف لفترة أطول بالقرب من رأسك ، زاد امتصاص أنسجة الرأس للإشعاع. الامتناع عن تمديد محادثات الهاتف المحمول الخاص بك دون داع.
الخطوة 4
استخدم سماعات رأس خاصة تقلل من التعرض لمعدل الامتصاص النوعي. تحتوي هذه الهواتف على مادة واقية. يؤدي استخدام سماعات محمية بشكل خاص إلى تقليل مستوى التعرض للإشعاع بما يتجاوز عامل المسافة.
الخطوة الخامسة
تجنب استخدام هاتفك الخلوي حيث تكون الإشارة ضعيفة. والسبب هو أنه في المناطق التي تكون فيها الإشارة ضعيفة ، يستخدم الهاتف الخلوي مزيدًا من الطاقة للإرسال ، مما يعني تعرضًا أعلى للإشعاع.
الخطوة 6
استخدم حاصرات EMF كلما أمكن ذلك. هذه أكياس صغيرة تمنع إشعاع الهاتف الخلوي. ومع ذلك ، لا تحجب الإشعاع تمامًا ، وإلا فلن يعمل الهاتف على الإطلاق. هذه الأكياس المانعة للتسرب من المجالات الكهرومغناطيسية مفيدة بشكل خاص في تقليل التعرض لأعضاء الجسم الأخرى.
الخطوة 7
ابحث عن مواصفات هاتفك الخلوي على موقع الشركة المصنعة ، على سبيل المثال ، وإذا وجدت أن قيمته SAR قريبة من الحد الأقصى المسموح به في منطقتك ، فاشترِ هاتفًا آخر بقيمة SAR أقل. إذا كنت تشتري هاتفًا خلويًا من دولة أخرى ، فتأكد من أن قيمة SAR تتوافق مع الحد المسموح به في بلدك.
الأشياء ستحتاج
سماعة الأذن
سماعة
مانع EMF
