احصل على معلومات التغذية للأطعمة المعنية مثل حجم الحصة والمعلومات الغذائية (السعرات الحرارية والدهون ومعلومات الكوليسترول والكربوهيدرات والسكريات والألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن) والقيم اليومية لكل منها العناصر الغذائية.
باستخدام Microsoft Excel ، ادمج الخلايا في الصفوف 1 و 3 و 4 و 5 و 6 و 9 و 14 و 15 داخل المربع. ارسم حدًا سفليًا سميكًا للصفين 3 و 15 وحدًا سفليًا متوسط السماكة في الصف 5. ارسم حدًا سفليًا عاديًا على كل الصفوف الأخرى. تعيين الصف 1 إلى حجم الخط 13 ؛ الصفوف 4 و 6 و 18 إلى 6 قروش. الخط. والصفوف المتبقية 8 قروش. الخط. هذا يجعل مربع حقائق التغذية طويلة الشكل.
أدخل النص والقيم الغذائية المناسبة كما هو موضح في الصورة المرفقة. استخدم أنواع وأحجام الخطوط المناسبة ، المحددة مسبقًا من قبل إدارة الغذاء والدواء لملصقات الأطعمة.
قم بعمل تنسيق مبسط للوحة حقائق التغذية عن طريق حذف الصفوف 8 و 9 و 10 و 13 و 17. الدولة في الصف 16 ، باستخدام 6 قروش. الخط ، "ليس مصدرًا مهمًا لـ ..." وقم بسرد عناصر الصفوف التي تمت إزالتها. يجب أن تحتوي ثمانية عناصر غذائية على الأقل في مربع حقائق التغذية على قيم صفرية لاستخدام هذا التنسيق.
تحقق من برامج برامج حقائق التغذية للشراء إذا كنت تبحث عن إنشاء أكثر تقدمًا لملصقات حقائق التغذية. العديد من البرامج باهظة الثمن ، خاصة بالنسبة لبدء الأعمال التجارية ، ولكن هناك برامج موثوقة مصممة خصيصًا لمستخدمي الأعمال الصغيرة.
