Saat ini, ketika hari libur tiba dan suhu turun, mungkin sulit untuk tetap aktif. Ini waktunya untuk makan bersama teman dan keluarga, sementara hujan atau salju menjebak kita di dalam ruangan. Untuk mencegah penambahan berat badan di musim dingin, Aaptiv adalah aplikasi pelatih pribadi yang membantu orang berolahraga sesuai keinginan mereka.
Dengan biaya berlangganan bulanan, pengguna mendapatkan akses tak terbatas ke ratusan kelas audio kebugaran dengan lebih dari 150 kelas ditambahkan setiap bulan. Fokus latihan bervariasi seperti lari, latihan interval intensitas tinggi, latihan kekuatan, bersepeda dalam ruangan, elips, pilates, dan yoga.
Video yang Direkomendasikan
Berbeda dengan aplikasi kebugaran lainnya, Aaptiv hanya untuk audio. Meskipun hal ini tampak seperti sebuah kelemahan, orang-orang yang mengikuti video mungkin akan memaksakan diri untuk melihat layar daripada fokus pada bentuknya. Dengan Aaptiv, pelatih pribadi memandu pengguna melalui latihan yang mengikuti irama trek musik populer. Pengguna dapat menemukan atau membuat playlist sendiri dan memfilter kelas berdasarkan jarak, durasi, intensitas, atau pelatih.
Terkait
- Kelelahan berlangganan aplikasi dengan cepat merusak ponsel cerdas saya
- Saya menemukan aplikasi yang menunjukkan kepada Apple cara memperbaiki Apple Watch
- Aturan App Store baru memungkinkan perusahaan mengenakan biaya lebih banyak untuk langganan tanpa persetujuan
Saat memilih kelas di Aaptiv, pengguna dapat melihat deskripsi singkat tentang apa yang diharapkan, serta detail tambahan seperti durasi, kalori yang terbakar, jarak, kecepatan maksimal, dan banyak lagi. Setelah latihan selesai, kelas dapat diberi peringkat, dibagikan, ditambahkan ke favorit, dan dikomentari. Hal ini memastikan bahwa anggota dapat fokus hanya pada latihan terbaik.
Saat orang-orang menggunakan aplikasi, kemajuannya dipantau baik di aplikasi maupun di Google Fit. Pengguna dapat melihat dengan tepat berapa mil yang telah mereka tempuh, menit aktif, dan kalori yang terbakar. Jadwal latihan juga dapat diatur dengan pengingat yang mudah agar orang-orang tetap pada jalurnya.
Bahkan jika pengguna berencana untuk pergi berlibur, kelas dapat diunduh agar sesuai dengan jadwalnya. Satu-satunya batasan berapa banyak kelas yang diunduh adalah ruang penyimpanan pada perangkat.
Aaptiv tersedia untuk iOS Dan Android perangkat dan dilengkapi dengan masa uji coba gratis. Membayar dari bulan ke bulan akan dikenakan biaya kepada pengguna sebesar $10 per bulan setelah uji coba satu minggu. Untuk menghemat uang dalam jangka panjang, pengguna juga dapat membayar $100 per tahun dan mendapatkan uji coba gratis selama satu bulan.
Rekomendasi Editor
- Anda akhirnya dapat mengambil EKG dan melacak AFib di jam tangan pintar Garmin
- Apakah Google Pixel Watch memiliki EKG? Fitur kesehatan, jelasnya
- Apakah aplikasi kesehatan mental benar-benar membantu? Kami bertanya pada ahlinya
- Aplikasi kebugaran terbaik untuk iPhone pada tahun 2022
- Aplikasi latihan gratis terbaik untuk Android dan iOS
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
