द ग्रेट फोन स्विच: किशोर और स्मार्टफोन के बारे में एक सावधानी की कहानी

हमने अभी-अभी अपने किशोर के स्मार्टफोन को फ्लिप फोन से बदल दिया है। पारिवारिक माहौल में गड़बड़ी के लिए यह एक लंबे समय से लंबित मध्य-पाठ्यक्रम सुधार था; चौबीसों घंटे इंटरनेट, गेम और टेक्सटिंग की एक पॉकेटफुल एक्सेस के तहत, उन्होंने वास्तविक दुनिया से बाहर की जाँच की थी। और उसके साथ हमारे माता-पिता के संबंध तेजी से अस्थिर हो गए थे।

फोन स्विच दुनिया का अंत नहीं था जैसा कि हम सभी को डर था कि यह होगा। वास्तव में, एक महीने के डिटॉक्स के बाद, वह अपने पूर्व शौक में वापस आ गया है, लोगों के साथ वास्तविक बातचीत करना शुरू कर दिया है, "वर्तमान" है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसके साथ हमारे रिश्ते में सुधार हो रहा है।

आप जानते हैं कि वे 20-20 होने के बारे में क्या कहते हैं? मुझे यकीन है कि हम चाहते हैं कि एक साल पहले हमारे पास कुछ स्पष्ट दृष्टि हो। हम समय पर वापस नहीं जा सकते हैं, लेकिन शायद जिन चीजों को हमने कठिन तरीके से सीखा है, वे इन विकल्पों को नेविगेट करने वाले अन्य माता-पिता के लिए उपयोगी हो सकती हैं।

जब आप अपने बच्चे के पहले फ़ोन अनुभव के बारे में चुनाव करते हैं तो आपकी मदद करने के लिए यहां पांच कार्रवाई योग्य युक्तियां दी गई हैं।

हमें यह अनुमान लगाने में सक्षम होना चाहिए था कि स्मार्टफोन के साथ जीवन कैसा होगा। आखिरकार, स्मार्टफोन स्क्रीन टाइम के बारे में हमारे परिवार के मानदंडों के विपरीत हैं। लेकिन जब मेरे साथी के परिवार ने हमें अपने पुराने फोन ऑफर किए तो हम फिसलन भरी ढलान पर उतरे। यह हमारी योजना में फोन जोड़ने का एक सस्ता तरीका था, और हमारे मध्य-विद्यालय के छात्र को उनमें से एक विरासत में मिला।

लेकिन, जब तक उसके पास एक साल के लिए अपना स्मार्टफोन होता, ऐसा लगता था कि हम एक मुश्किल से चलने वाले, मुश्किल से बात करने वाले, स्क्रीन-आदी ज़ोंबी के साथ रह रहे थे। हम न केवल हर मोड़ पर उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे थे, बल्कि हमारी अधिकांश बातचीत संघर्ष से भरी हुई थी।

हमें अपनी आंतरिक खतरे की घंटी सुननी चाहिए थी। इसके बजाय, हमने जड़ता (हमारे पास पहले से ही फोन थे) और साथियों के दबाव (सभी बच्चों के पास हैं) में दे दिया।

अपने आप से पूछें कि स्क्रीन के आसपास आपकी क्या उम्मीदें हैं। किस तरह के फ़ोन और प्लान उन मूल्यों को दर्शाते हैं? और स्मार्टफोन जोड़ने से वह सब कैसे बदल सकता है?**
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हमने इस बात पर विचार नहीं किया कि हमारे बेटे की जेब में स्क्रीन तक लगातार पहुंच कितनी नशे की लत होगी। और हमने निश्चित रूप से यह नहीं सोचा था कि किन सीमाओं को लागू करने की आवश्यकता है जब तक कि हम पहले से ही उन चीजों पर प्रतिक्रिया नहीं कर रहे थे जो हमें पसंद नहीं थीं।

सक्रिय होने से मदद मिल सकती थी - न केवल हम अपने बच्चे के साथ जल्दी उम्मीदें रख सकते थे, बल्कि हमें ऐसा महसूस नहीं होता था कि हम लगातार बचाव की मुद्रा में थे, इस पर प्रतिक्रिया करते हुए कि हमने उसे कैसे व्यवहार करते देखा।

अपने आप से पूछें: आप अपने घर में अन्य स्क्रीन के आसपास किन सीमाओं या दिशानिर्देशों का उपयोग करते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आपके परिवार के पास टेलीविज़न या PlayStation की असीमित एक्सेस नहीं है, तो आप शायद यह भी नहीं चाहते कि आपके बच्चे की जेब में छोटी स्क्रीन तक अप्रतिबंधित पहुंच हो, दोनों में से एक।

कंप्यूटर, टीवी और गेमिंग के लिए आपके पास पहले से मौजूद नियमों को प्रतिबिंबित करना सुसंगत और तार्किक है। हमारे घर में बिना अनुमति के ऐप्स इंस्टॉल नहीं हो सकते हैं। हमारे बच्चे जानते हैं कि अगर वे कोई गेम खरीदना चाहते हैं या ऐप इंस्टॉल करना चाहते हैं, तो उन्हें जवाब की उम्मीद करने से पहले हमें इसका मूल्यांकन करने के लिए 24 घंटे का समय देना होगा।

आप अपने बच्चे को आखिरी पीढ़ी का आईफोन क्यों दे रहे हैं? यह अपने और अपने बच्चे के बारे में सोचने और स्पष्ट होने का प्रश्न है। और सुनिश्चित करें कि आप जिस भी "मिशन स्टेटमेंट" के साथ आए हैं, उसके साथ आपका साथी उसी पृष्ठ पर है।

उदाहरण के लिए, आपके लिए - एक वयस्क - आपका स्मार्टफ़ोन शायद एक सामान्य उद्देश्य वाला गैजेट है। आप इसका इस्तेमाल फोन कॉल, टेक्स्टिंग, बैंकिंग, फेसबुक पर समय बिताने और शायद कभी-कभार होने वाले गेम के लिए भी करते हैं।

लेकिन आप शायद अपने बच्चे को बिना सीमा के सब कुछ करने वाला फोन नहीं दे रहे हैं। यह एक आपातकालीन संचार उपकरण हो सकता है, या गृहकार्य अनुसंधान के लिए इंटरनेट का उपयोग हो सकता है।

आपके फ़ोन की सीमाएँ फ़ोन के उद्देश्य को दर्शाती हैं। हमारे परिवार के लिए, फोन जारी करने का इरादा संचार के लिए था जब हमारा बेटा घर से दूर था। वेब पर सर्फिंग और सोशल मीडिया तक असीमित पहुंच सौदे का हिस्सा नहीं थे, और दुर्भाग्य से हमें यह महसूस नहीं हुआ कि हमें इसके बारे में स्पष्ट होना चाहिए।

किशोर और ट्वीन्स सीमाओं को आगे बढ़ाने वाले हैं। इसलिए, आपके पास सहमत दिशानिर्देशों के अलावा, आप यह भी स्थापित करना चाहेंगे कि जब उन बुनियादी नियमों का पालन नहीं किया जाएगा तो इसके क्या परिणाम होंगे। कुछ चीजें गैर-परक्राम्य होंगी, लेकिन कौन सी चीजें नहीं हैं? मापदंडों के बारे में निर्णय लेने में मदद करने के लिए आप अपने बच्चे को कैसे आकर्षित कर सकते हैं?

एक बार जब हमने परिभाषित कर दिया कि सीमाएं क्या होंगी, तो हमने एक अनुबंध जैसा समझौता किया, जिसने उन अपेक्षाओं को परिभाषित किया ताकि भ्रम न हो। हमारे घर में, फोन के आसपास के परिणाम फोन से ही बंधे होते हैं। जब फ़ोन नियम तोड़े जाते हैं, तो फ़ोन का उपयोग प्रतिबंधित होता है।

और आपको इसे पूरी तरह से अपने आप करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसे ऐप्स हैं जिन्हें आप बच्चे के स्मार्टफ़ोन पर इंस्टॉल कर सकते हैं ताकि आप निगरानी कर सकें और यह भी नियंत्रित कर सकें कि वे ऑनलाइन, गेम और अन्य गतिविधियों में कितना समय व्यतीत करते हैं। देखो इंटरनेट की लत के खतरों से निपटना (जो एक वास्तविक बात है).

परिणाम स्पष्ट होने चाहिए और दृष्टि में एक परिभाषित अंत होना चाहिए। सभी को पता होना चाहिए कि परिणाम कब समाप्त होगा और/या बच्चे को वापस फोन विशेषाधिकार अर्जित करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

टूटी हुई सीमाओं और परिणामों के अंतहीन चक्र के एक साल से अधिक समय के बाद, किडो के साथ हमारा रिश्ता खराब हो रहा था। चारों ओर बहुत सारी बुरी भावनाएँ थीं।

हमारे लिए, अधिक सरल फ्लिप फोन पर स्विच करना स्पष्ट विकल्प बन गया। वास्तव में, एक फ्लिप फोन वह विकल्प था जिसे हमें शुरू से ही बनाना चाहिए था, क्योंकि यह फिट बैठता है हमारा उद्देश्य उसे फोन देना था (देखें #3), और यह स्क्रीन के बारे में हमारे परिवार के मानदंडों के भीतर फिट बैठता है (देखें .) #1).

बेशक, एक नया फोन प्राप्त करने और स्विच करने के लिए साहस जुटाने में मुझे महीनों लग गए। कोई भी माता-पिता ऐसा झटका नहीं बनना चाहते हैं जो अपने बच्चों के हाथों से चमकदार वस्तु ले लेता है और उसे कुछ कम ठंडा कर देता है। लेकिन, सबसे अच्छी चीज कभी-कभी सबसे कठिन चीज होती है।

जब समय आया, तो हमने टूटी हुई सीमाओं और परिणामों के अंतहीन चक्र के बारे में बात नहीं की। इसके बजाय, हमने अपने बच्चे को उसके नए फोन की पेशकश की, लागत, उद्देश्य और मानदंडों के बारे में एक सरल व्याख्या दी और उसे आश्वस्त किया कि जबकि फोन के साथ वह जो कुछ भी कर सकता था, उसके मामले में उसे कम स्वतंत्रता होगी, लेकिन वास्तव में उसके पास कम प्रतिबंध होंगे हम।

वास्तव में, क्योंकि वह केवल टेक्स्ट और कॉल कर सकता है, फ्लिप फोन के आसपास हमारे पास बहुत कम पैरामीटर हैं। स्मार्ट फोन के विपरीत, वह अब अपने फोन को बिना किसी रोक-टोक के अपने पास रख सकता है। विशेष रूप से, वह अधिक समय मौखिक रूप से फोन पर बात करने और कम समय टेक्स्टिंग और इंस्टाग्राम-आईएनजी में बिताता है। और मुझे लगता है कि यह एक जीत है।

हालाँकि, सभी की सबसे बड़ी जीत यह है कि वह अंत में फिर से "उपस्थित" है। वह आँख से संपर्क करता है। वह हंसता है। वह किताबें पढ़ रहा है और चुटकुले बना रहा है और कहानियां सुना रहा है। कभी-कभी, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, यह जानना मुश्किल होता है कि एक युवा वयस्क बनने से सामान्य खिंचाव और खिंचाव कितना होता है। इस मामले में, यह सब एक डिवाइस पर अस्वास्थ्यकर निर्भरता के कारण बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया गया था।