अंतरिक्ष यात्री व्लॉग: अंतरिक्ष भोजन और फिटनेस
अंतरिक्ष यात्री मैथियास मौरर पिछले पांच वर्षों से अपने पहले अंतरिक्ष मिशन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं।
पतझड़ में, 50 वर्षीय जर्मन को आखिरकार रॉकेट की सवारी करने का मौका मिलेगा क्योंकि वह स्पेसएक्स के क्रू ड्रैगन कैप्सूल पर सवार होकर अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) की यात्रा करेगा।
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अंतरिक्ष स्टेशन पर अपने छह महीने के प्रवास के लिए प्रशिक्षण अब तेज हो गया है, मौरर वर्तमान में ह्यूस्टन में नासा के जॉनसन स्पेस सेंटर में तैनात हैं क्योंकि वह मिशन के लिए अंतिम तैयारी कर रहे हैं।
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प्रशिक्षण प्रक्रिया में कुछ आकर्षक अंतर्दृष्टि प्रदान करने वाला एक नया जारी किया गया वीडियो (शीर्ष) है जिसमें मौरर को दिखाया गया है नासा स्पेस फ़ूड सिस्टम्स में विभिन्न अंतरिक्ष भोजन आज़माने सहित विभिन्न गतिविधियों में भाग लेना प्रयोगशाला.
मौरर ने कहा, "खाद्य प्रयोगशाला विशेषज्ञ हमें व्यक्तिगत इच्छाओं को पूरा करने में भी मदद करते हैं जैसे कि हमारे देश से नया भोजन शामिल करना।" कहते हैं, यह कहते हुए कि अधिकांश अंतरिक्ष भोजन पाउच और डिब्बे में परोसे जाने के बावजूद, उन्होंने अब तक जो कुछ भी आजमाया है वह किया गया है "असाधारण।"
यूरोपीय अंतरिक्ष एजेंसी (ईएसए) के अंतरिक्ष यात्री ने अंतरिक्ष में फिट रहने के महत्व पर भी प्रकाश डाला जब तक वे नियमित रूप से इसका सेवन नहीं करते तब तक आईएसएस निवासियों में माइक्रोग्रैविटी की स्थिति के कारण मांसपेशियों और हड्डियों का नुकसान होता है व्यायाम। इसमें सप्ताह के छह दिनों में प्रतिदिन दो घंटे तक चलने वाले सत्र शामिल हैं, और इसमें फिटनेस और कार्डियो शामिल हैं प्रशिक्षण, साथ ही अद्वितीय के लिए एक विशेष मशीन का उपयोग करके शक्ति-निर्माण भारोत्तोलन सत्र स्थितियाँ।
मौरर यह भी नोट करते हैं कि प्रशिक्षण में यह सीखना शामिल है कि यदि मशीनें खराब हो जाती हैं तो उन्हें कैसे ठीक किया जाए, क्योंकि अंतरिक्ष से मैकेनिक को बुलाना कोई काम नहीं है।
जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, प्री-मिशन प्रशिक्षण का कुछ हिस्सा अंतरिक्ष स्टेशन की निकट-प्रतिकृति (वीडियो में दिखाया गया है) के अंदर हो रहा है, निश्चित रूप से माइक्रोग्रैविटी स्थितियों के बिना।
अंतरिक्ष यात्री अगले हफ्तों और महीनों में दुनिया भर की साझेदार एजेंसियों में फ़ॉल मिशन के लिए अपना प्रशिक्षण जारी रखेंगे। ईएसए अपने पहले अंतरिक्ष साहसिक कार्य से पहले मौरर की प्रगति को दिखाने के लिए और अधिक वीडियो का वादा कर रहा है।
अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में कैसे काम करते हैं, आराम करते हैं और कैसे खेलते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए अवश्य देखें इस डिजिटल रुझान लेख को देखें इसमें पृथ्वी से 250 मील ऊपर परिक्रमा चौकी पर रहने के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा स्वयं बनाए गए वीडियो का संग्रह शामिल है। आपको यह भी पता चलेगा कि अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में बाथरूम कैसे जाते हैं।
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