Количеството сън, което получаваме, играе роля за цялостното ни здраве. Тези, които се наспиват добре, са по-склонни да бъдат активни през деня и по-здрави като цяло. Ако ви е трудно да прекарате деня, проследяването на съня ви може да ви даде отговори защо. Въпреки че компаниите са вградили устройства за проследяване на съня в различни неща, включително фитнес тракери и устройства които поставяте под леглото си, производителите на матраци сега вграждат тази технология директно в самото легло.
Има определено предимство при закупуването на матрак с вградена технология в сравнение с едно от тези устройства на трети страни. Първо, те са по-точни. Устройствата на трети страни не могат да вземат предвид всички разлики в конструкцията и тъй като са поставени под матрака ви, те са на доста голямо разстояние от тялото ви. Второ, най-евтините интелигентни матраци не са много по-скъпи от „тъпите“ и идват с повече функционалност, отколкото осигуряват тези устройства за проследяване на съня. Нека да разгледаме!
Матрак Eight Sleep Pod Pro
Преминете към детайлите
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Преминете към детайлите
Оригинално умно легло ReST
Преминете към детайлите
Ghost SmartBed с 3D матрица
Преминете към детайлите
Матрак Eight Sleep Pod Pro
Професионалисти
- Зони за отопление и охлаждане
- Мониторинг на дишане, сърдечен ритъм и др
- Алармена система GentleRise
- Наблюдава етапите на съня, времето на сън и други фактори
минуси
- Няма отделни зони на тялото за контрол
Ако цените на днешните нови матраци ви карат да трепнете, не сте сами. Добавете интелигентни технологии и числата могат да стигнат още повече -- което е една от причините този матрак Eight Sleep Pod Pro да е толкова впечатляващ. Той е много достъпен в сравнение с много алтернативи, но все пак предоставя много функции за проследяване на съня.
Самият матрак има петслоен дизайн от пяна с дълбочина 12 инча. Всяка страна на леглото има собствена зона за охлаждане и отопление, която можете да контролирате чрез приложение, за да го поставите точно там, където искате. Всяка страна също има свое собствено индивидуално проследяване на съня за изчисляване на етапите на съня, времето на сън, колко неспокойни сте били и други данни.
Но това е само началото: този матрак може също така да следи дихателната ви честота, промените в сърдечната честота, докато спите, и други фактори за здраве, които могат да се използват за откриване на проблеми. Междувременно интелигентната аларма GentleRise може автоматично да ви събуди с вибрации на нивото на гърдите и бавни температурни промени, което може да се окаже много по-удобно от традиционната аларма. Това е един от най-завършените интелигентни матраци, които сме виждали, и много достъпен за всички функции, включени вътре.
Матрак Eight Sleep Pod Pro
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Професионалисти
- Лесна за използване система SleepIQ
- Автоматично регулиране на въздушната камера
- Прозорец за възстановяване, ако не ви харесва
минуси
- Липсва контрол на температурата
- Надуваемите матраци не са за всеки
Ако не се нуждаете от много функции за сън, но искате основно проследяване, което е лесно за следване, този матрак Sleep Number може да е за вас. Той е много достъпен, но включва функции, ориентирани към комфорта, които потребителите не трябва да се борят да разберат. Един от тях е вашият „SleepIQ“ номер, резултат, определен въз основа на това, което матракът открива за качеството ви на сън с течение на времето. Ако резултатът ви се подобри, знаете, че спите по-добре през нощта - толкова е просто.
Матракът използва 8-инчов слой с въздушни камери (ще трябва да свържете помпа, за да го управлявате), плюс 2-инчов слой пяна за комфорт. Можете да регулирате въздушните камери до каквато твърдост ви харесва най-добре, както и да оставите матрака автоматично се приспособява към вашите движения и избира твърдост за вас въз основа на това, което изглежда, че намирате най-много удобно.
Ако не сте сигурни, че надуваемият матрак е подходящ за вас, има пробен период от 100 нощувки, по време на който можете да изпратите модела обратно за възстановяване на сумата, ако решите, че не ви харесва (просто дръжте стария си матрак по време на пробния период, в случай че имате нужда то). Повечето от нашите избори включват подобни изпитания.
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Свързани
- Най-добрите интелигентни щори HomeKit за 2023 г
- 4-те най-добри интелигентни термостата, които не изискват C-проводник
- Този самоизпразващ се робот прахосмукачка Roborock е с $340 отстъпка в Best Buy
Оригинално умно легло ReST
Професионалисти
- 5 регулируеми зони от всяка страна
- Налични са автоматичен или ръчен режим
- Нощно наблюдение на съня за подробно отчитане
минуси
- Може да е твърде интензивно за данни за някои потребители
Докато някои интелигентни матраци са проектирани за опростяване, ReST иска да ви даде възможно най-много възможности. На пръв поглед матракът изглежда доста нормален, с въздушни камери, вентилирана тапицерия и 4-инчов слой мемори пяна, напоена с охлаждащи гелове. Но под повърхността се крие невероятен набор от интелигентни технологии, предназначени да ви помогнат да спите по-добре през нощта.
ReST използва натиск върху тялото, направен с пет различни зони за главата, раменете, лумбалната област, бедрата и краката. Всеки може да се регулира независимо чрез приложение, докато намерите идеалната настройка (всяка страна на тялото има своя собствена независима система). Ако не искате да правите нищо ръчно, можете да го настроите на автоматичен режим на настройка, който се променя по време на нощ според вашия сън и позиция - или можете да избирате от различни общи цели за вашия сън цикъл.
След това има Nightvision, технологията за наблюдение на съня, вградена в леглото. С това можете да видите резултата си от нощния сън, да прегледате отчетите за дишането и движението на тялото си или да начертаете фазите си на сън и кога се случват през нощта. Приложението е лесно за използване и много информативно за прецизни движения, етапи като REM сън, позиции и много други. В крайна сметка: Това е едно от най-умните легла, които някога сме виждали.
Оригинално умно легло ReST
Ghost SmartBed с 3D матрица
Професионалисти
- Много слоеве с опции за регулируема твърдост
- Пет зони на тялото с 40 настройки всяка
- Налични са резултати за сън и задълбочено наблюдение
минуси
- Много скъп
Леглото на Ghost е 12-инчов матрак с въздушни камери, слоеве от пяна, гел мемори пяна и гел полимерен слой отгоре -- и докато това полимерният слой може да изглежда малко странно, той използва най-новите сензори и настройки, за да ви помогне да намерите най-удобните настройки възможен. Можете сами да ги регулирате между опции като твърдо или плюшено или да оставите леглото да избере вместо вас според това как спите.
Матракът, подобно на ReST, има пет зони на тялото, с които можете да се занимавате за дълбоки промени. И наистина имаме предвид задълбочено: всяка зона има 40 различни настройки, между които можете да избирате. Ако това ви се струва прекалено, можете също да превключите към режим на обща позиция или автоматичен режим, който ще направи интелигентни настройки и тук.
Придружаващото приложение също има много опции за проследяване, включително наблюдение на етапите на съня ви, измерване на вдишванията ви в минута, гледане на това колко сте неспокойни и много други. Няма много неща, които това Ghost SmartBed не прави, но цената е доста висока, ако искате толкова интелигентна технология.
Ghost SmartBed с 3D матрица
Препоръки на редакторите
- Най-добрите интелигентни кухненски уреди за 2023 г
- Най-добрите интелигентни щори за 2023 г
- Сделката на деня на Best Buy е въздушен фритюрник с размер на шкаф за $18
- Най-добрите устройства Apple HomeKit за 2023 г
- Най-добрите интелигентни щепсели за 2023 г.: Какво е интелигентен щепсел и кой ми е необходим?
