Работа/живот: Идентифициране и преодоляване на самосаботажа

В този епизод на Работа/Живот водещият Грег Ниблър сяда със Сиара Преслер, основател на Предигра, за да говорим за това как често ние сами можем да бъдем най-голямата пречка за успеха. Pressler предоставя съвети, трикове и стратегии, които да ви помогнат да преодолеете самосаботажа, така че вие ​​и вашият екип да бъдете по-успешни.

„Когато сте блокирани в живота или работата и не можете да продължите напред, понякога вината не е във всички останали – понякога вината е ваша“, казва Преслер. Лесно е да отклоняваме и обвиняваме, но често ние сами сме пречка за успеха. Въпреки че е трудно да бъдете достатъчно честни със себе си, за да знаете, че вие ​​сте този, който ви пречи, знанието как можете да бъдете собствената си бариера е неразделна стъпка за придвижване напред.

Преслер казва, че има няколко начина да разберете дали самите вие ​​сте най-големият си враг и саботирате упоритата си работа. „Първата стъпка“, казва Преслер, „е да осъзнаеш, че силата ти често е най-голямата ти слабост.“ Например тя посочва, че сте перфекционист може да означава, че прекарвате твърде много време в проектите си и пропускате крайни срокове. Искате работата да е перфектна, но има момент с перфекционистите, че имат проблеми да оставят проектите си да продължат, страхувайки се, че това не е 100% правилно. „Но... често да си 90% правилен е толкова добро, колкото 100% на повечето хора“, отбелязва Преслер.

Свързани

  • Работа/живот: Как да останете автентични, без да губите поверителността си
  • Работа/живот: Как да намерите страст в работата си
  • Работа/живот: Как да попълните празнините в автобиографията си

Да бъдете самостоятелно заети също ще увеличи вашите силни и слаби страни. „Често, когато започнем да работим за себе си, имаме идеал за това как трябва да бъдат нещата или типовете клиенти, с които искате да работите. Но понякога сме толкова идеалисти по отношение на работата и клиентите си, че в крайна сметка оставаме без работа и без клиенти“, Преслер каза, а Ниблер добави, че е важно да не се поставяте в кутия, която ви ограничава настроики.

За да преодолеете тези грешки, е важно да имате план и да бъдете решителни и да предприемете действия. „Понякога ми отнема толкова време, опитвайки се да разбера правилното решение, че не го вземам“, признава Преслер. Тя предлага упражнение, за да видите как да разберете кой е отговорен за задържането на нещата. „Напишете защо сте разстроен от някого и дали позволявате на този човек“, казва тя. „Повечето неща могат да бъдат решени чрез ясна комуникация, поставяне на нещата в началото и ясно каква е вашата роля. Ще бъдете по-продуктивни и ще бъдете по-щастливи на работа.“

За повече работа/живот посетете www.digitaltrends.com/business/

Препоръки на редакторите

  • Работа/живот: Как да останем фокусирани по време на разсейване
  • Работа/живот: Как и защо да изглеждате по най-добрия начин по време на видео разговори
  • Работа/живот: Как да поискаме голямо, от услуги до компенсация
  • Работа/живот: Как да изживеем ценностите си на работното място
  • Работа/живот: Справяне с проблемите на расизма в офиса

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.