Отминаха дните, когато единственият фитнес ластици налични бяха прекалено големи и тромави опции с още по-големи, неподходящи ленти. Привидно проектирани специално за хора с по-големи ръце, тези стари фитнес тракери е много вероятно да се плъзгат надолу по китката ви, което прави способността им за проследяване почти безполезна. За щастие, много марки облекла за фитнес в наши дни вече произвеждат продукти специално с мисъл за жените, предлагайки по-малки размери и по-елегантни, по-женствени дизайни.
По-хубавото е, че много от същите тези тракери са изградени със специфични за жените функции като проследяване на менструация, запис на овулация, наблюдение на бременността и други жизненоважни данни за здравето на жените. Някои поддържат класическия смарт часовник, докато други възприемат по-стилна, модна естетика. Тъй като в наши дни пазарът е пълен с фитнес тракери, всички предлагащи свой собствен уникален набор от функции, трудно е да разберете кое е най-доброто за вас. За да помогнем, сортирахме пазара, за да съставим този списък с най-добрите фитнес тракери за жени - независимо от начина ви на живот.
Независимо дали сте дългогодишен бегач или започвате, Polar M430 е един от най-добрите налични инструменти за обучение за жени. Той предлага опция за малък размер за по-дребни китки и разполага с множество специфични за бягане функции, включително показател, наречен Running Index. Това проследява вашето бягане във времето и присвоява персонализиран резултат за бягане въз основа на вашата скорост, сърдечен ритъм и други натрупани данни. Устройството също така разполага със сензор за крачка и вграден GPS модул, така че няма да носите телефона си при бягане. Неговият вътрешен GPS дори предлага различни режими на точност, за да помогне за пестенето на батерията, когато прецизността е по-малко важна, и да го задейства, когато искате вашето картографиране на маршрута да бъде свръхточно.
Свързани
- Победете студа с най-доброто отопляемо облекло и облекло за открито за 2020 г
- Огромни спестявания за фитнес тракери Garmin и Fitbit в REI за Cyber Monday
- Вижте най-добрата нова екипировка от Summer Outdoor Retailer 2019 конвенция
Устройството може да разпознае дали бягате нагоре или надолу и го оптична технология за сърдечен ритъм означава, че няма нужда да носите обемисти презрамки за гърдите. Най-хубавото е, че има функция, наречена Програма за бягане който създава персонализиран коучинг план. Можете да избирате между 5K, 10K, полумаратон или маратон и след това ще прегледа вашата история на обучение и текущите нива на активност, за да очертае персонализирана тренировъчна програма. Продължителността започва от девет седмици за 5K, 10 за 10K и 14 за полумаратон или маратон – дори е достатъчно интелигентен, за да ви каже дали целта ви е нереалистична.
Amazon Полярен
Много фитнес тракери са водоустойчиви, но не всички проследяват колко обиколки плувате или броят метри, които сте регистрирали по време на вашата сесия. Fitbit Versa — фокусиран върху жените смарт часовник — е перфектният спътник при плуване, способен да бъде напълно потопен до 50 метра и идва стандартно с персонализиран режим на плуване, който проследява вашите обиколки в реално време, заедно с продължителността и калориите изгорени.
Освен това е устойчив на хлор, сол и вятър, така че можете да го носите в басейна, океана или докато седите край езерото. Изграден Fitbit Versa да бъде здрав и издръжлив, но въпреки това все още изглежда стилно с тънък, миниатюрен дизайн. В допълнение към наблюдението на общи показатели за здравето като сън, ниво на кардио фитнес, целодневна активност, стъпки, сърдечен ритъм, активни минути и тегло, също така предлага проследяване на женското здраве, което ви позволява да регистрирате цикъла си, да записвате предменструални симптоми и да сравнявате цикъла си с други здравни данни.
Нашата пълна Fitbit Versa преглед
Amazon Fitbit
Ако сте човек, който прекарва уикендите в преходи в провинцията, било то високи планини или живописни низини, Suunto Spartan HR Baro е сензационен инструмент за проследяване на фитнес, който да вземете със себе си. Въпреки че е страхотен универсален фитнес тракер, той има редица функции, които го правят особено чудесен за туризъм. Първо, устройството разполага с вграден GPS и поддръжка за глобална сателитна навигация (GLONASS), за да осигури ултра-точно позициониране в реално време. Това означава, че можете да използвате часовника като навигационен инструмент, който да ви насочва по пътеката, в допълнение към начертаването на вашия маршрут преди време.
Неговият алтиметър също записва измервания на барометрично налягане чрез технологията FusedAlti, за да проследява прецизни данни за надморската височина. Suunto проектира Spartan HR Baro да бъде напълно водоустойчив, така че ако сте на мокър, неравен терен, вие сте покрити. Освен това, той предлага удобни за туристи функции, като време на изгрев и залез, заедно с предупреждения за лошо време. И накрая, той може да се похвали с 40 часа живот на батерията, когато се използва в енергоспестяващ режим, което го прави превъзходна опция за по-дълги пътувания с раница.
Amazon Suunto
Garmin Fenix 5X е перфектният фитнес тракер за любителите на велосипеди от всякакъв тип. Конструиран с устройство за проследяване на скоростта, монитор за надморска височина, вграден компас и термометър за проследяване на температурата, устройството разполага и с три предварително заредени режима на активност, фокусирани върху колоезденето, включително велосипед, колоездене на закрито и MTB (планина колоездене). Всяка дейност има адаптивни екрани с показатели, специфични за този тип колоездене. Вътрешните функции GPS и GLONASS работят заедно, за да предоставят топографски карти, както и карти на улици - дори генерира велосипедни маршрути за вас и ви позволява да създадете свои собствени.
Функцията Trackback на Garmin може да се използва и като удобен навигационен наръчник, който ви помага да се върнете там, откъдето е започнало вашето пътуване. Можете да увеличавате и намалявате картите или да ги наслагвате една върху друга с изобар за изтегляне. Лекият часовник, който има сапфирен екран и Wi-Fi връзка, тежи само 88 грама и демонстрира впечатляващ батерия, която може да издържи до две седмици в енергоспестяващ режим, което я прави чудесен избор за опаковане на велосипеди и многодневни пътувания.
Нашата пълна Garmin Fenix 5X преглед
Amazon Garmin
Понякога искате повече от обикновен фитнес тракер - искате личен треньор. Има много устройства, които предлагат програми за обучение, но Suunto 3 Фитнес е проектиран с мисъл за персонализирано обучение. Новият смарт часовник е истински личен треньор, създаден с иновативна нова функция, наречена Adaptive Насоки за обучение, които оценяват текущото ви здравословно състояние, преди да изготвят седемдневен план за обучение съвпада.
Продължителността и интензивността на всяка тренировка се основава на комбинация от вашето текущо фитнес ниво и предишни тренировъчни показатели, осигурявайки най-идеалната програма за вашите конкретни цели. Холистичното устройство, което предлага 24/7 проследяване на активността, което включва сън, стрес и оптимални нива на възстановяване, знае дали сте пропуснали тренировка или сте се разгорещили и сте надхвърлили плана си. Когато някое от тези неща се случи, той автоматично коригира плана ви за тренировка съответно и предупреждава за новия график.
Нашата пълна Suunto 3 Фитнес преглед
Amazon Suunto
Силиконовите фитнес тракери са страхотни, когато сте във фитнес залата, но щом отидете в офиса или отидете в щастливия час, изглеждат малко неуместни. The Bellabeat Leaf е страхотен избор за жени, които искат да следят активността си през целия ден, но не искат да носят грозна пластмасова лента. Изработено от шикозна неръждаема стомана и изискано естествено дърво, устройството с щипка се предлага в сребристо или розово злато и може да се носи като гривна, брошка или огърлица. Освен това е устойчив на пръски и е издръжлив въпреки деликатния дизайн, което означава, че няма да се притеснявате, че е твърде крехко, за да се справите с денонощна употреба.
Тракерът с форма на лист следи упражнения, сън, стъпки, изминато разстояние, калории и дори данни за дишане, за да открие нивата на стрес. Освен това, той проследява репродуктивното здраве с менструален мониторинг, проследяване на плодовитостта и овулацията, напомняния за противозачатъчни хапчета и проследяване на бременност. Можете да регистрирате ръководени сесии за медитация и да задавате цели за внимателност в придружаващото приложение. Като допълнителен бонус, клетъчната батерия с размер на монета издържа шест месеца.
Нашата пълна Bellabeat Leaf преглед
Amazon
Препоръки на редакторите
- Най-добрите тракери на урагани за Android и iOS през 2022 г
- Разпродажба на REI: Големи отстъпки за фитнес тракери Garmin Fenix 5S и Vivofit
- Фитнес часовникът Ignite на Polar запалва тренировките, предизвиква вашето възстановяване
- Най-добрите интелигентни каски за 2019 г
- Garmin Forerunner 35 получава намаление от $50 на Amazon
