Като част от най-новата си актуализация, Оура пръстен ще ви уведоми дали сте против типа, като потвърди дали наистина сте ранна птица или нощна сова. Той ще направи това с помощта на показател, наречен Хронотип, който изследва нашите естествени модели на сън и енергийни нива и след това правилно ви присвоява правилното обозначение. Оура казва, че разбирането на това и работата с него за подобряване на моделите ви на сън може да има „дълбоко въздействие върху живота ни“.
Chronotype е първата от няколкото актуализации, свързани със съня, идващи навреме за Oura Ring Седмица на осведомеността за съня. В момента пръстенът Oura показва дали сте имали добър или лош сън, но сега ще добави и „справедливо“ измерване. Това ще бъде отразено в неговите лесни за четене графики, където синята линия показва добро представяне, а червената линия показва лошо представяне. Справедливото измерване ще се появи като жълта линия.
Препоръчани видеоклипове
Резултатът за готовност ще получи нов индикатор, наречен Редовност на съня, който дава общ поглед върху вашия сън от предходните две седмици, за да можете по-добре да видите как смущенията могат да повлияят на текущите модели на сън. Резултатът за сън вече взема предвид и моментите, когато оптималното количество сън не е възможно поради начина на живот или работните ангажименти, което прави общия резултат за сън по-полезен за повече хора.
И накрая, свързвайки се с новата функция Chronotype, Body Clock ви помага да намерите правилната рутина и график за сън. В съчетание с разбирането на вашия хронотип, Оура казва, че това ще помогне „да подобрите качеството на съня, да повишите енергийните нива и да имате по-добро чувство за баланс и удовлетворение.“ Той дори ще предостави представа за най-добрите времена за активност, фокусиране и възстановяване време.
Свързани
- Пръстенът Oura вече синхронизира температурните си данни с приложението Natural Cycles
Oura казва, че новите функции ще бъдат част от приложението Oura, което скоро ще изисква актуализация през магазина за приложения. Не е ясно дали Ring ще се нуждае от актуализация на фърмуера, за да активира тези функции, но приложението трябва да ви предупреди, ако е необходимо. Oura Ring има месечен абонамент, прикрепен към него, след първоначалната покупна цена и гратисен период, така че допълнителни функции и големи актуализации като тази помагат да го направите по-привлекателен за притежаване и дълготрайна употреба.
Препоръки на редакторите
- Най-новата функция на Oura Ring ви позволява да шпионирате приятелите си
- Oura Ring се отнася сериозно към фитнеса, сега се синхронизира със Strava
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
